心理咨询师手记   纪实连载之9  

        想当家庭主妇的女孩

作者   曹立萍

来访者：肖梅（化名），女23岁，初中文化，无业

初访时间：2008年9月25日下午2点半回访时间：2008年11月20日上午11点咨询次数：1次咨询

地点：凡美尼心理工作室

        一个叫肖梅的姑娘约了两次都没按约定时间出现。尽管她的失约给我带来很大的不便，但我知道这正是她需要帮助的地方。一个不懂得守信的人其实也是对自己没有信心的人。第三次她在下午4点半以后突然来到咨询室，一脸迷茫地说是只来看看地点，要赶着回去做饭给男朋友吃。又约了第二天下午的时间，我一再对她强调要遵守约定时间。第二天下午，我虽还不能确定她是否真的会来，但我仍然按约定的时间一边看书一边等她。我是想以自己的行动告诉她如何遵守约定的承诺。下午2点半，她如约而来。依然是带着一脸的茫然，她走进了咨询室。按照常规，我还是先请她填写了初访登记表。我看着她在表上写着：姓名肖梅，性别女，汉族，初中文化，未婚，职业一栏写的是已辞职，年龄23岁，籍贯云南某地。咨询事由：心情不好，自卑，不想工作。在个人兴趣爱好一栏填的是：做手工，做饭。未来1—5年设想或愿望一栏填的是：想结婚后当家庭主妇。咨询目标：消除紧张、焦虑、自卑心理。看着这一份登记表和这一个眉清目秀但是没精打采的姑娘，我觉得她缺乏激情和能量。给她倒了一杯热茶，然后我坐在她对面的沙发上。我笑哈哈，尽可能亲和地向她提问。尽管她填的愿望“想结婚后当家庭主妇”只是无数来访者中无数个不同的愿望之一，她的这个愿望让我觉得有些简单，也有些特别。我心里多少有些好奇，但我相信这一定是她真实的愿望。无论她的愿望是什么，我都要给予尊重。我耐心地等着她告诉我关于她的愿望，她为什么心情不好？又为什么自卑？为什么不想工作？为什么……

       她沉吟了片刻，开始了她的陈述：我老家是农村的，2006年来昆明打工。一直在一家商店帮人家卖东西。我不喜欢这个工作，但是也找不到更好的工作。后来我交上了一个男朋友，他带着我玩游戏，玩得着了迷。除了上班时间，其他时间都在玩，玩到什么都不顾，什么都不想，朋友也不联系。不玩游戏就觉得特别无聊，特别没劲。感觉自己变得内向，封闭，不愿意与人交往。后来和男朋友关系不好分手了。分手后还是玩。直到后来认识了现在的男朋友。他不准我再玩游戏了，我也就忍住不玩了。停顿了一下，她继续说：我现在的男朋友也是从外地来昆明打工的，是个大学生，做营销的，能力很强。工作没几年，就买了汽车，现在又要贷款买房。他不嫌我是个初中生，说学历不重要，重要的是工作和生存能力。但是他的父母不喜欢我，嫌我文化低。去年春节去他家他父母就不高兴，今年我就没去他家过春节。我很自卑，觉得自己不行。跟他和他的朋友在一起连话都不敢说。我知道我是不配他的，也想过跟他分手算了，心里又还是舍不得，他对我太好了。说这话时她的眼睛湿了。

       我给她递过纸巾，示意她接着说下去。原来在商店里给人家卖东西觉得没意思，不想干就辞掉了。新的工作又找不到合适的。我男朋友要我学习和他一起去做营销。我很怕，我没有他那样的能力，我怕我干不了。他说如果我不愿意，不想做营销也可以，以他现在跟企业的关系，其他的工作他也可以很容易就给我找一个，关键是我要学习，否则干不了。他说只要我愿意学，他可以出钱送我去学习，也可以教我。但是我很害怕我学不出来。你男朋友喜欢你什么呢？我问。我是个不喜欢学习的人，拿起书就头疼。但是我的脾气性格好，长得也不丑。男朋友说我温柔贤慧，也很勤劳。我喜欢做手工，织毛衣、十字绣、收拾家务，做饭呀我就很拿手。读书学习对我来说太难了。我的想法是结婚后在家当家庭主妇，做家务领小孩子我一定做得好。但是，我男朋友说如果我不工作他是不会养我的，也不会和我结婚，要结婚就必须和他一起去工作。唉，我咋个办？我真的不想工作。我现在身体也不好了，晚上睡不着，头痛、胃也痛。我觉得我一样工作都干不了，我一点自信都没有。原来她想当家庭主妇是因为对自己的工作能力没有信心。你认为做家庭主妇就不需要能力不用学习了吗？虽然心里觉得这姑娘怪可怜的，但我还是不客气地问她。我本来就会的。她这回倒是说得很自信。当家庭主妇仅仅只是会做饭领小孩就够了吗？我进一步问话。照顾好男人的生活，让他安心工作。你那种给人家做饭领小孩的不能算是主妇，顶多只能算是个保姆。我知道我说得有点尖刻了，但是力度不够不管用。保姆只要求把饭做好，把卫生搞好，给小孩吃饱穿暖不生病，不摔伤就行。家庭主妇不是这么简单的。第一，她要能照顾好一家人的衣食住行，柴米油盐等日常生活事务，计划管理好一家人的经济收支；第二，她要能相夫教子，不仅要支持丈夫的事业，为丈夫分忧解难，还要承担起哺育下一代，培养子女成才的重任；第三，还要计划出一部份时间和资金孝敬、照顾双方的父母，和丈夫共同尽到赡养老人的义务。即使不外出工作，要把家里这三件事做好，也需要很强的知识和能力，不仅仅是对文化素质的要求，具备一定的社会生活经验和家庭生活技能，具备处理家庭关系的能力，不学习恐怕也难以胜任。现代社会的家庭主妇是在家能当家作主的，有地位的，受家庭成员尊重的女人。你想象一下，一个不工作的人，没有自己能支配的经济收入，在经济开支上就作不了主，人家给你，你才有，人家不给就没有，你说了不算，你就无法当这个主妇。你说是不是？她点头称是。再说了，结婚以后，丈夫想和你讨论他的工作，和你分享他的成功，你说你不懂，如果他事业上有什么困难需要你给他一些精神支持或者出个主意，你说你不行。你不能与他同甘共苦，反而成他的负担，他心里渐渐就没有了你的地位，当他和你无话可讲的时候，你得不到应有的尊重和爱了，你主妇的位置就保不住了。等你的孩子出生后，你就要担负起养育和培养他成人成材的重任，你说你只会做家务，能承担母亲的责任吗？孩子会说话了，他会缠着你要听故事,问你很多学习的问题，还有生活中各种他难以对付的麻烦要你教他处理。你说我只管做饭，其他不会。你想他心里是会尊敬你还是看不起你？你说你在孩子的心目中还有地位吗？一个在丈夫和孩子心中都没有地位的女人还称得上主妇吗？肯定不是了，只能是保姆。你不想当保姆吧？你不想。不想当保姆那就要学习，要提升自己的素质。你不知道要当好一个全能的家庭主妇比在外面工作还更难呢！当主妇人家也要挑素质高的，有知识，有能力，有主见的。一个依赖男人生活的女人当不了主妇。

        我现在最怕的就是上学了。她沮丧极了。我说的知识不仅仅只是课堂里的书本知识，不是说有一个大学文凭就算有知识。在学校以外也能学习很多知识。你虽然只有初中文凭，以后也可以成为有知识的人。知识可以在工作中向同事学，在生活中向朋友学，向自己的生活经历中失败和成功的经验学，不认识的字还可以向字典学。只要你有心，每时每刻你都可以向任何人任何事学习。别人的一席经验之谈，一本时尚杂志，一则新闻，一个笑话，一篇小说，都可以成为我们学习的老师。留心观察，你可以在日常的工作和生活中学到最有用的知识。这种学习方式你大概不会太为难吧？我笑着问她。这种学习方法我可以。她表示愿意尝试这样的学习方式。接着她就说：我其实只想过点平淡的日子。但是我男朋友跟我的思想太不一致了，他不愿意过平淡的生活，他要过有钱有品位的生活。我觉得我们的距离太大了。她又开始叹息。我知道她还是没有太多信心考虑工作的事。他们之间的思想距离大是事实，但是她说只想过平淡的日子我却不相信。只不过是在困难面前说的托词罢了。在她的信念中似乎选择过平淡的日子就可以不去工作了。我真的很担心这两个思想差距如此大的年轻人，仅仅依靠女孩的温柔，会做饭给对方吃，可以把爱情坚持多久？既然想过平淡的日子，在老家不就可以过了嘛，为什么还要出来打工？我想引导她面对这个问题。她苦笑了一声：在家过的不是平淡日子，是苦日子，穷日子。打工的日子其实是很苦的，可能比在家还苦，当然不会比在家穷。你想过的平淡日子是那种既不穷又不用太苦的日子吧？是，我就想过那种日子。她神往地笑着说。看着眼前这个几年前为了逃避穷苦而从农村来到城市，现在因为自卑而逃避工作，想结婚当家庭主妇的女孩。等她知道家庭主妇也不是轻易能当之后又逃到哪里去？她还太年轻，她把一切都想得过于简单。我要与她进行面质。这是她必须直面的现实。这种日子根本没有。工作没有不辛苦的。在农村你可能既苦还穷。在城市可能苦而不穷，但不苦就一定会穷。难道你觉得你男朋友工作不辛苦吗？我知道他工作很苦的，但是他有能力，我没有能力。一个没有能力的人就有权利让一个有能力的人养她吗？能力不是天生就有，是在工作中煅炼出来的。你只要肯下功夫学习，同样会有能力。我不可能有他那样的能力。她说。你不必要求自己要像他那样有能力才去工作。也不必因为能力不如他就要自卑。既然他都没有看不起你，你就不必要自己看不起自己。各人的能力大小是不同的，有多大的能力就做多大的事，不必强求自己一定要有很大的能力，做很大的事，只要你做事，多小的事也比不做强。只要是自己工作的收入，多少的钱也是自己的劳动成果，也比让别人养自己要强。平淡的生活，就是靠自己劳动，吃自己的饭，花自己的钱，过得实在，过得安心。安心，实在就是平淡。这样的平淡生活，你愿意过吗？愿意。那你就应该去工作。任何一个人都没有理由让别人养他。你看你是多幸福的一个人，有这样一个男朋友爱你，不嫌弃你文化低，还愿意教你，带着你一起学习工作，并不因为自己有钱就让你当家庭妇女，说明他尊重你，那是真正的爱你。工作的乐趣是全职太太体会不到的。如果你自己真的愿意放弃做职业女性的机会而去当家庭主妇，我看你就只能另做打算，重新去找一个愿意养家庭主妇的男人。既然你的男朋友是一个不甘于平淡的人，他怎么可能和一个甘于平淡的女人过一辈子？你如果要过平淡的日子就乘早和他分手。不想和他分手，那就要试着向他靠近，理解和接纳他的人生态度和生活方式，缩小你与他的差距。你说的我都懂得，我就怕自己做不好，怕说错话，做错事，给他丢脸。怕什么呢！不会说就多听听别人怎么说再说，不会做的，就多看看别人怎么做再做。即使说错了，做错了也不要怕，谁能保证他一辈子不会说错话，不做错事呢？你越怕越不敢说，越怕就越不敢做。到最后就变成什么都不会了。我建议她如果实在找不到合适的事做，先跟着男朋友去跑跑业务，做他的助手，既能跟他学习，又能帮他一把。有机会时一定要学会一技之长，一个女人必须有自己的工作，有自己独立的经济来源才是万全之策。她认为这个办法好，并且打算去试试。同时，她也表示自己还是想去学习一技之长，以便能独立工作。我对她的想法表示了肯定。并建议她制订一个切实可行的目标，然后，尽自己的努力去实现这个目标。我最后送她六个字：言必行，行必果。这是建立自信的必要条件。咨询结束时，她表示和咨询师谈话后，心情好多了，也轻松多了。一个月后，我进行了一次电话回访，她在电话中告知仍然没有去上班，但正在上一个电脑培训班。我想，这应该算是她的一个新起点吧。

咨询后记

       本案来访者因焦虑情绪前来咨询。焦虑的背后，隐藏着她生活中遭遇的困难和矛盾以及个性心理方面的弱点。她因为自卑而变得内向孤僻，不敢跟男朋友身边的人说话，觉得自己文化低，怕被人看不起，连工作都怕，以为躲在家当家庭主妇就会安全了。她的错误认知与她的自卑心理和传统观念有关。但她的个性中的意志薄弱和依赖心理是决定她选择逃避的关键因素。她以为男朋友有能力赚钱自己就可以不去工作，而女人当家庭主妇是合情合理的。但她却不会想到自己躲在家里会与男朋友拉开更大的距离。在男朋友不允许她“躲”的时候，她感到十分痛苦和焦虑。为自己知识方面的无能和心理上的无力而焦虑、痛苦。而她来寻求心理帮助，更多的只是想消除一些紧张和焦虑的情绪，却并不是太想改变自己的认知行为模式，因为她觉得太难。心理咨询也许可以暂时疏缓她的紧张焦虑情绪。一次良好的会谈，完全可以现场使一个焦虑的人心情放松下来，却不能在短时间内帮她改变习惯性的认知行为模式。而最终决定来访者能否走出心理困扰的，是来访者本人选择逃避还是勇敢面对自己的困难和挫折。因此，在这个案例的咨询中，咨询师所做的只是给她一定的心理支持，鼓励其树立信心，坚定信念。只要她能树立信心并保持信心，焦虑情绪就能在很大程度上得到缓解。

作者  曹立萍