精华热点 
贺圣朝
岭南麦向莹
芰荷飐飐红霞抹，棚寮水廓。闲邀知己，请来江月，举杯酬酢。
酒酣唤艇，艄公罢棹，赤身横坐。独斟清酌，一河两岸，万家灯火。
秋思
作者/孙迎浩
金风玉露送清晶，星月寻幽竹径明。
窗幔撩香凉意好，可人切切最关情。
故乡青山雾朦昽
安忠和（山西）
雾绕山冈云卧岭，烟迷河水菊开花。
依依杨柳随风舞，冉冉红英向日斜。
五谷金黄香馥郁，千林鸭绿影交加。
故乡秋景令人醉，归客吟诗有句夸。
游五台山
安忠和（山西）
深山瀑布悬崖挂，高阁松门绝顶修。
袅袅祥云环古寺，年年翠柏伴溪流。
清凉圣境莲花座，梦幻凡情贝叶舟。
行客闻钟存爽籁，老僧对佛解烦愁。
七古.情缘
文/李周省
处暑激情兄弟缘，
韩哥来家弟欢颜。
几十年来情未断，
惟愿夕阳健康伴。
壬寅七月二十七（扶风）谨献给韩锋老兄！
静思
文/李周省
问苍天谁主沉浮，
为人一世何处福。
吉凶悔吝知多少，
东西南北难尽情。
春夏秋冬岁月度，
花开籽落春发生。
种瓜得瓜自我行，
夕阳难得清晨光。
鬓发夜梦见蒙童，
居城偶回寻颜难。
人生何处是尽头，
带病延年自乐观。
感恩亲朋身边伴，
一路走来己觉欢。
壬寅七月二十一（扶风）
闲谈生活
文/李周省
生命的长度一定要用生活的高度作伴，生存的质量很重要！但你必须要悟懂生活。有钱没钱你都要天天生活，没有钱能生活下去才叫本事。有钱的生活叫幸福，那你就靠能力去挣钱！有知识，有技能才能具备能力。人生要幸福，就要不断的学习提高自己！2022.08.24（扶风）
夜雨
文/于国良
秋雨彻夜注，水漫街中路。
垂手捉鱼蟹，蛙鸣伴日出。
微信吟
文/南浦云
相逢偶尔际风云，然必知音山水琴。
莫叹平行难会线，长随默默到天垠。
灵芝科普诗
南浦云
中国灵芝妇孺知，药食两用二千年。
灵芝共计103种，药用价值27种。
灵芝成分150种，防治范围最广泛。
本草纲目列上品，久服轻身可延年。
现代医学一流赞，提高免疫去病源。
灵芝本身味道苦，良药苦口难坚持。
幸有灵芝孢子粉，灵芝生殖细胞也，
相当植物之花粉，药效大胜灵芝体。
味道细腻又不苦，性味平和无禁忌。
男女老少皆能服，长期坚持慢病除。
外公七旬患脑瘤，省医辞救命将休。
回家全靠灵芝粉，愈病再得长寿秋。
我经此事信心倍，推广灵芝亲友间。
失眠肝胆与胃肠，三高鼻炎气管炎。
五脏六腑慢性疾，均有疗效最称灵。
古文消暑
南浦云
古文者，古人文体也，远离现世，所谓距离产生美者也！故以其消红尘之虑，颇为良方。
余嗜古文，床头常置古籍，夜览数篇以助眠，盖精神内守，心肾相交，水火既济，其梦自酣也！
今有桑梓好友治其族谱，有不解之篇，丐余正之。余欣然应之，盖既解其惑，又逞余之所好，两乐之乐，岂不乐哉！
须臾事毕，睥睨自雄，神清气爽，暑热之气于我何有哉！
灵芝缘歌
原创：南浦云
余素体弱好养生，喜尝本草重中医。
及长供职农科院，研究灵芝初缘结。
十多年前妻外祖，脑瘤病危医救辞。
回家食用灵芝粉，痊愈至今将九十。
亲身经历此事后，灵芝功效信不虚。
忆昔福州读博时，山行采得大灵芝。
巨大如伞世罕见，灵芝之缘殆天赐。
我服芝粉亦多年，头发乌黑如少时。
身心质朴似童稚，滋补肾精神不亏。
暇日灵芝常把玩，和其形而融其色。
投其味兮化其气，似与赤松游太虚。
恍兮惚兮无尘虑，窈兮冥兮忘世机。
灵芝入药研究笔记
南浦云
自古真菌就入药，灵芝茯苓猪苓等。
药用真菌分三种：一是可食有药效，
如香菇木耳银耳；二是无毒直入药，
如灵芝天麻桑黄；三是有毒之蘑菇，
也可用来作药物，世界毒菌二百种，
中国就有183，致命毒菌30多。
我国菌药历史久，6800年食灵芝。
晋抱朴子著 “五芝”，石、木、草、肉和菌芝。
明代本草纲目中，记述200种菌药。
我国菌药资源多，食药用菌近千种，
450种有药效，不少种类我特有，
赤芝紫芝猪、茯苓。世界灵芝103，
我国就有80种，品种最好在我国。
中国菌药文化厚，灵芝文化最突出。
灵芝自古称灵药，久服轻身可延年。
性味平和入五脏，男女老少皆喜欢。
现代医学一流赞，提高免疫去病源。
有效成分百多种，防止疾病最广泛。
十多年前妻外祖，脑瘤病危医救辞。
回家食用灵芝粉，痊愈至今将九十。
亲身经历此事后，灵芝功效信不虚。
忆昔福州读博时，山行采得大灵芝。
巨大如伞世罕见，灵芝之缘殆天赐。
我服芝粉亦多年，头发乌黑如少时。
身心质朴似童稚，滋补肾精神不亏。
睡眠肠胃三高症，慢性疑难杂病完。
秋游闽江北滨公园
南浦云
闽江迤逦八百里，玉带缀城添旖旎。
榕树婆娑思春潮，鼓山悠然照秋水。
东南近阳地气暖，暮秋繁花催落叶。
江滨胜景美如画，衣袂翩翩飞彩蝶。
壮棕何德享艳福，丽人争偎比鸟翼。
黄花灼灼迷离眼，彩蝶流连丛中媚。
长堤蜿蜒生烟树，信步所至皆佳处。
前瞻蛮腰摇弱柳，后顾秀发飞瀑布。
雨霖稀疏洪波敛，沙渚离落碧潭清。
艨艟溯流过江心，白鹭亭亭羽不惊。
铜犀憨态欲耕田，心羡牛郎牧秋园。
骄阳向午气益炽，且向榕林享清荫。
路转枫林节律变，斑驳黄叶摇秋情。
玉书碧字写真意，江流千古终不变。
北滨秋游兴不尽，犹向烟笼望南滨。
干越山水城
南浦云
东岭琵琶湖景胜，相依山水点城清。
琵琶春涨桃花水，羊角秋风桂子晴。
仁者爱山松挂月，智人乐水浪濯缨。
乡愁迤逦烟波里，岁月悠思入梦听。
倒立悟
南浦云
人生负累时觉重，倒立微风渐悟空。
天道好还沧海变，世情无尽梦粱终。
低头举踵平衡处，闭目观心入静中。
久久神旌初不动，悠悠化外一苍松。
劝父食灵芝记（白话文）
文 南浦云[dtflover]
父亲年过七十，身材清瘦，神态文弱，一直患有慢性胃肠病，但是从来不喜欢养生保健。
而我从小就喜欢医学，后来在农科院工作，研究灵芝功效十余年。老婆外公脑瘤病危，是完全靠吃灵芝粉好的，坚定了我对灵芝的信心。从此以后，我就广泛向亲戚朋友推荐灵芝，服用的亲友也效果明显：有肝炎小三阳转阴的，有年老发落而重生的，有体虚而精力大增的，有失眠而安寝的，有乳腺增生而消减的，有便秘而通畅的，有长期白癜风而痊愈的，有肺癌长期生存的，有胃癌好转的。不一而足，灵效百端！
眼看着父亲渐渐衰老，却没有享受到灵芝的好处，觉得非常惭愧。
于是在春节期间，我极力向父亲介绍灵芝的效果，劝他服食。他口中虽然说着“好的、好的”，但并没有真正动心。我急忙把灵芝粉袋打开，水杯端到他面前，示范服食灵芝的方法，一片真情切切，似乎打动了父亲的心，于是他就依法服用。
后来我时时叮嘱父亲按时服用，这样一晃过去了一个多月。一天晚上父亲在电话中高兴地告诉我，胃肠已经好转不少，精神倍增。听到这些，我作为儿子感到非常欣慰，很高兴自己的孝心、孝行达到了效果！
当代新文学
