吃苦
文/王俊杰(天津)
夏天吃苦好处多，
祛暑消热泄心火。
郁闷气恼易失眠，
苦味食物有收获。
调理肠胃增食欲，
胃肠功能不减弱。
消化系统须增强，
缓解烦闷乐呵呵。
苦瓜无毒除邪热，
清心明目有效果。
免疫功能又提升，
每天首选别错过。
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