七月盛夏：留一份安静给自己

作者 | 青柠一梦 · 朗诵 | 刘宗

摄影 | 水天镜界 · 编辑 | 绢子

盛夏七月，烈日炎炎，灸烤着大地，人们仿佛置身于蒸笼之中，心情也变得焦躁烦闷。

但有句话说得好：心静自然凉。

盼着清风来，盼着明月照，都不如让自己的内心安静下来。

一方小院，鸟语花香，品茗读书，心下陶然。唇边一抹清香，眼前一纸清凉。随文字漫舞，引人入清凉之境。此时不说沧桑，不言离散，似有清风拂面，一扫空气中的躁热，和心底里的烦闷，带来微凉的雨，清芬的花儿，悄悄洒向心田，滋润着干涸的土地，生长出绿色的诗意。

碧波莲池，鱼戏荷间，荷塘赏玩，知己同乐。必得是一个清爽的朋友，眉眼淡淡，浅笑嫣然，素雅衣裙飘逸，古风韵味犹存。一颦一笑与荷相映成趣，一吟一诵惹得鱼儿流连。拈花一笑，心似莲开，让人忘了暑烦，忘了心躁，只有眼前的荷梦飘缈，莲香清远。

沸腾的七月里，守一方田园诗的浪漫，开辟一个自己的小天地，留一份安静给自己。这方天地虽小，却足以抵挡外界的燥热与喧嚣，足以隔绝尘世的纷纷扰扰。任你世事风云多变幻，任他人情冷暖多无常，我心自怡然，淡定且从容。

延参法师曾说过：“生活中所有的烦恼丝，根根都是自己吐的。”

说得真好，生活中的烦恼，都是我们自己吐的丝，结的茧。只有让我们的内心丰富明澈、豁达乐观，我们的世界才能安静下来。才能够闻到花香，听到鸟鸣。安静，是内心最美的风景；安静，是世间最强大的力量。安静下来，不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。

在人生的卷面上，我们书写一行行有力的字体，解开一道道难题；在时光的河流中，我们划过一程程山水，闯过一道道险滩；在岁月的轨道上，我们走过一轮轮冬夏，辗过一丛丛荆棘。终于一颗躁动不安的心，渐渐地趋于平和宁静，不忧不惧，不怨不恼。

无论岁月如何变迁，季节是热是寒，只要好好把握当下，珍惜身边人，善待有缘人；好好倾听自己内心的声音，不追随别人的脚步，不复制他人的旅程，走好自己的路。如此，安好！

风雨袭来，静听雨打窗扉；热浪涌来，树荫下轻摇小扇。心若宁静，自有清风习习，吹得珠帘微动，吹得纱幔轻摇；吹开眉头紧锁，吹得心田繁盛。

“我有一壶酒，足以慰风尘，闲看人间事，独饮候归人。”

七月盛夏，请留一份安静给自己，来抚慰这一路的舟车劳苦，来安顿这一身的迷茫疲惫，来寻回喧嚣中迷失的心灵，来清凉高温下这不安的躁动。

作者简介：青柠一梦，原名邹艳丽  这一路上，走着、写着、感悟着……  微信公众号：青柠漫笔(qnmanbi)  微信：460025945本文首发百草园书店（Bai-Cao-Yuan），转载请在后台回复“转载”。

诵者简介：刘宗，知名配音人、纪录片解说，济南市朗诵艺术家协会副主席，济南艺术研究院《泉城艺术名家》特邀配音，曹灿杯青少年朗诵大赛省赛评委，曾配音的知名节目：中央10套《探索发现》、凤凰卫视《凤凰大视野》、黑龙江卫视《游艇汇》、上海纪实频道《科技秘码》等。后期合成：“小巷茶香”主播 漂流瓶

插图简介：水天镜界 ，资深摄影师。其作品富有独特的个人视角，画面充满浪漫主义的诗情画意。善于将辉煌、华丽、壮美的场景运用于画面中去，烘托人物情感，作品意境悠长，耐人寻味，颇具浪漫主义色彩。