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\ 肖维先:《诲人四言警句二十六•健康篇(下)》
肖维先:《诲人四言警句二十六•健康篇(下)》
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2022-06-22 21:28:54
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十八、健康篇(下)
肖维先/湖北武穴梅川高中退休物理老师,80岁
(六)
生死轮回,无休无止,
生老病死,天经地义。
畏老老逼,畏病病缚,
暮气沉沉,死期将至。
生由父母,寿由己修,
九十不稀,百岁不奇。
棋可遣闲,琴可养性,
笔墨挥洒,最是乐事。
闲着闲着,人就废了;
忙着忙着,人就活了。
生活之中,害怕无聊;
人群之中,害怕孤独。
栽花养鱼,服劳自动,
保持童颜,焕发童心。
老人闭聊,慰藉心灵,
自求多福,其乐融融。
音乐治病,妙夺天工,
导养神气,益和情志。
读读禅悟,听听禅意,
净化心灵,品味人生。
健康之道,调好心态,
心旷神怡,心宽体胖。
心宽之人,鼾鼾到晓;
心闲之人,憨憨到老。
睁开眼睛,活着就好;
闭上眼睛,熟睡就好。
粗茶淡饭,吃饱就好;
摸摸钱袋,够用就好。
非原则事,不必较真,
睁一只眼,闭一只眼。
因为看淡,所以快乐;
因为看轻,所以幸福。
金山银山,不如平安;
大富大贵,不如健康。
长吁短叹,人命危浅,
眉舒目展,寿过百年。
和病人比,健康是福;
和逝者比,活着是福。
忘记过去,忘记年龄,
忘记疾病,忘记烦恼。
乘鹤西去,面带笑容;
百年回首,没有愧疚。
桑榆非晚,微霞满天;
黄花晚节,颐养天年。
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