为有效帮助即将面临中考的事实无人抚养儿童释放压力、舒缓情绪、增加自信,考出一个令自己满意的成绩,鄂州市鄂城区正阳社会工作服务中心利用孩子课余时间实地走访鄂城区内初三学子们,为他们提供一对一心理疏导,助力考生顺利实现中考目标。
走访过程中,社工了解到有部分考生压力很大,担心考试成绩不理想,让家长失望。这时,社工说道:“面对如此重要的考试,产生焦虑是非常正常的,我们可以将注意力放在下,过程是可以控制的,好好复习,先暂时不去考虑结果。结合之前的学习经历及成绩,调整自己的预期结果,可以放松训练,例如:深呼吸、听音乐、适度运动、适当宣泄情绪等行为缓解并降低考试焦虑。”

对于监护人,都是关心孩子的,想要帮助孩子的,但是由于部分家长经验不足或没有专业的知识,容易采取错误的方式,反而造成给孩子更大的压力。这时,社工引导家长正确对待孩子考前压力,帮助孩子进行考前心理调整。
有部分考生直言道:“我平时考试成绩也就200分左右,肯定没办法考上高中,中考我也就是走个过场,到时候九月开学直接去读职高,分数多少已经没有多大意义”,对于这部分考生,社工则告诉他们:“中考只是我们人生众多挑战中的一个而已,挑战还未开始,难道我们就要放弃了吗?目前先好好复习,转变心态,强化复习重点,以理论知识为主,多记多写多背,即便最终成绩仍然不太理想,但至少努力过不留遗憾。”
临走时,社工温馨提醒了每一个考生,在考前一定要保持良好、规律的饮食和作息,充分熟悉考场环境及考试注意事项,并与监护人相互添加了微信,告知有问题可随时联系社工。后续,等到中考分数公布后,社工也将持续为事实无人抚养儿童们提供学校报考咨询服务。
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