卜算子慢 沂山
沂山位于鲁中，是沂蒙山区的北部，处潍坊市临朐县。主峰玉皇顶海拔为1031.7米，地形起伏，山势陡峭，海拔700米以上山头有29个。发源于沂山的有四条河流。自然景观有：玉皇顶、狮子崮、歪头崮、百丈崖瀑布，百丈崖瀑布落差68米，为主要景点。人文景观有：法云寺、东镇庙、玉皇阁、碧霞祠等。史料记载，汉武帝，隋文帝等曾亲临沂山东镇庙祭祀。庙内碑林规模宏大是中国三大碑林之一。
群峰叠翠，云雾绕山，峭峰悬垂白练。
跌瀑击石，万颗银珠飞溅。
玉皇顶，峰峦红黄嵌。
晨曦淡，云泊浪花，顷刻緲幕风卷。
万顷碧波潮，红日跃浪尖，耀入眼帘。
沧海桑田，碑林矗峙壮观。
齐长城，雄风越千年。
瑰丽如画碧若黛，翠接云端。
天空和时空中的白云
美丽的白云轻悠悠地漂浮在碧蓝的天空上 ，温情脉脉地俯视着沉静的大地。微风带过的气流从身边吹过，牵动了美丽的白云 ，流云弥漫着辽阔的天际，美妙地描绘着蔚蓝的天空……
那似乎用白色的绢绸和松软的棉絮融成的散漫的巨象，大度的白猿，从容的骆驼，安祥的睡狮，肥硕的绵羊，伫立雄视的银鸡，或卧，或坐，或行，或止，都在默默地体味这空蒙仙境中的片刻静美。白云带着深深的问候飘过千山万水，把苍生铭记，它对故乡饱含深情，总是在最需要的时候送来甘霖，蕴育万物。
白云是宇宙的天使 ，苍穹的娇艳 ，心灵的纯美。它有朴素纯洁的品格，是友情、友谊和美好象征。
在生命的天空里，渴望飘荡着这无数友情的白云。不想让白云蔽日，不想让白云化雨，更不想让白云产生什么奇迹，只想经常看几眼白云，体味友情、友谊的存在。
在朋友生命的天空里，愿飘荡着我赠予的这样的白云。赠朋友白云般的纯洁，白云般的透明，白云般的人生理想与向往。愿他生活得如白云般洒脱与自由。愿白云恒久地飘荡在他的天空里 ，使他欣喜、温暖 ，使他的生命充满活力。
一杯茶的时光
静享一杯一茶的时光。静谧而美丽。那烦扰的思绪随着那袅袅茶香，而风吹云散。就这样，慢慢沉淀在简单的生活里，守候一片蓝天，藏在岁月的旅途。
当把茶叶倒入茶壶中，一与沸水接触，便舒展了自己蜷缩的身体，在茶壶里翻腾摇曳。待到壶中平静后，呈现出茶汤清澈透亮。把盏轻饮，那股清香在唇齿浸香片刻 ，顺喉而滑落肺腑 ，顿时心旷神怡 、神清气爽 、回味无穷……
每次喝这茶，都是不同的滋味。大自然的寒霜苦雨，被人采颉烘烤晒干 ，练就了它的与众不同，使它成为一盏茗茶。在沸水中，一番滚烫的历练，不仅没有令它萎靡，反倒呈现出殷殷的情致、靓丽的容颜和优雅的气质。它柔肠百转，渗透着风霜雨雪，浓缩了蜕变重生，留下了发人深省的人生感悟，让人深思。
时光静美，岁月温暖，轻捻一朵花的微笑，静静的听风轻轻的拂过耳边，静享一杯一茶的时光。
游泳遐想
十几年前，习练游泳时，
曾有一个愿望，
能否在水中游动象散步一样？
经过十几年的磨练，
尝试了蛙泳、仰泳、自由泳等各种泳姿，
体验了从习练—熟练—到自如的过程，
实现了水中漫步的原望。
尤其在深水区畅游的时候，
仿佛，
从水里游入大自然一样，
无尽的遐想和憧憬都在水天相接的一
线中悄悄地蔓延。
那一刻，
只有心灵和天地在说着最知心的悄悄话……
同样明净的天空、水面，
不一样的蓝色，
让人在一时间竟有纤尘不染，
超凡脱俗、飘飘欲仙的感觉。
原来游泳是如此自由潇洒，
感觉到整个的身体被水柔柔的包裹着、呵护着，
感觉人是放松的，心是放空的，
水似乎在安抚心灵。
透过水下那一片透明澄澈，
看到梦幻般的美丽世界，
一种莫名的向往涌上心头……
泳之缘
多彩生活
熏染银发激情
河边、湖畔、空旷地坪
激情动感身影
而我们
选择泳池，与水相拥
在这里
展阔自己的体魄
在这里
挖掘身体的潜能
丰满体型
成流线水中滑行
鱼跃戏水 舒畅从容
轻盈双臂
划动逐梦之舟
瞬间心灵放松
碧水、蓝天、五彩的泳道
与梦想
绘织大自然如诗如画的天成
把这画面装进像册
带进岁月长虹
来吧，朋友
这里没有年龄的羁绊
来吧，朋友
这里有同你开怀的友情
来吧，朋友
只要勇于尝试
就开启了你新的征程
换一换
