（一）

常说，该吃吃，该喝喝，遇事别往心里搁。是什么意思呢？是说，人这一生不可能不遇事。大大小小麻烦事，都可能会遇到。遇到了，怎么办，依照实际情况，想办法，加以解决，处理好就行。用不着郁闷，用不着发愁，用不着发急。这些都不管用，只能起副作用。因为任何忧愁、焦虑，都会给疾病大开方便之门。而身体有病了，那就是自找麻烦，不划算。所以，遇事都要想清楚，怎么划算怎么来。别想多了，把问题搞复杂了。要把事情处理好，得把问题简单化，找准方向，找准办法就行。而要做到这点，就要学会做人。凡事想开点，做人简单点，心胸坦荡点。学会放松，快乐的生活就向你招手了。比如，读书、写作、习字、作画、作诗、唱歌、跳舞、打球、下棋、游泳、聊天、旅游等，凡适合自己的，都可养成习惯自觉去做。这样，生活就有趣，就开心，就有质量，幸福指数自然也就提升了。

人，只要明白了道理，自然会想开。但要做到并做好，就不是一件小事，而是终身努力的方向了。因为，凡事想开，就要多读书，读好书；要经风雨，见世面，开眼界，长见识；要多交友，多交流，多沟通。三人同行必有我师。有个朋友真好，就像冬天穿上棉袄。要在社会实践中，增长才干，增强能力，强化服务质量，注重服务效果。尤其是从事服务行业的同志，在这方面更要注重态度，不能和顾客吵架，给自己找麻烦。以上所说，就是历练。重要的是，人这一生要有吃苦的经历。特殊情况下，有过生死考验的履历，就更全面了。再遇到什么事，就都想开了，想通了。就没有克服不了的困难，就没有解决不了的问题。红军长征那么困难，前堵后追，整天吃不饱，穿不暖，明天在哪里，谁也不知道。但红军战士，坚决跟党走，不掉队，不畏艰难困苦，不怕流血牺牲。唯有牺牲多壮志，敢叫日月换新天。在毛泽东主席的引领下，爬雪山，过草地，四渡赤水，走到了延安，走到了新中国的成立。所有经过战争生死考验的人，他们都很顽强，都有钢铁般的意志。几乎都长寿。他们心底无私天地宽，光明磊落，处事豁达。想的开，拿得起，放得下。天不怕，地不怕，反动派、帝国主义都不怕。他们能屈能伸能忍，有的几经折磨也没倒下。这是为什么？因为他们有坚定的信念。活着就有希望。这就是意念的力量。

所以，文化、知识、技能、能力、经历、朋友圈，是人在一生中所要学和做的必修课。这些要素，在年青的时候，学好了，历练好了，基础筑牢了，随着年龄的增长，在岁月的长河中，会润物细无声，将这些积蓄储备，点点滴滴融化在你所从事的工作和生活的每一天，每一年，让你享受并体味办好每一件事情的快慰心情。

我们所从事的工作方方面面，要办的事也很多很杂，只要放平心态，理顺关系，明确方向，就会办好每一件事，就没有解决不了的问题。

说话办事靠谱，走正道，心中有太阳，内心自然会强大。

（二）

生活中，我们经常会看到或遇到有好多人，特别爱发火，爱生气。本来是一件很小的事，没必要生气，没必要发火，但有些人就是控制不住自己，就是要生气，就是要发火。看吧，办公室老婆给打来一个电话，他听着，听着，就把电话摔了。你问他为啥摔电话， 他说烦人，太唠叨。屁大点事，讲半天。棋滩上，两个人在下棋，围观的人很多，某个人在旁边点了一步，正下棋的人不干了，站起来让刚才那个点棋的人，哪凉快在那呆着去。嘴里还说着，我俩下棋，有你球相干。某机关大院，住外单位司机不知规矩，把车直接停在了大院门口， 某位领导看到了，脸红脖子粗地跟司机吵起来了。还有机关同事，闲暇时围坐一起玩会扑克牌，有人出臭牌了，合伙人，脾气大，不干了，骂骂咧咧的。还有在酒桌上，话不投机半句多，有人讲酒话，不注意分寸，对方听的不舒服，吵起来了，闹大了。同桌的人，还得好言相劝，别把酒话当真。得熄火宁人。找回气氛。

凡此种种，举不胜举。生活中，大家常常爱议论，说这个人脾气急，爱发火，哪个人爱生气。这种现象，可以说，大家见多了。为什么会出现这种情况，或者更进一步地说，在某个人的身上要出现这种状态呢？通常情况下，爱发火的人，脾气大的人，爱生气的人，都是不能很好地控制自己情绪，不懂调节的人。有些甚至是自己左右不了自己的人。究其原因，多半是身体有病的信号。比如摔电话的，事后同事问他，他说自己是高血压。那个在机关大院跟司机吵架的领导，本身有严重的心脏病。爱发火，爱生气。那个在棋滩上站起来发火的棋手，本身肝有毛病，正吃着药呢。肝不好的人，爱发火，比如有肝炎，胆结石的人，常常爱发火，爱动怒，爱生气，这是他(她)自己难以控制的。一旦药到病除，这个人像换了个人似的，一下子脾气也消失了。现代医学已经证明，发火、生气、脾气大、都是身体某个部位有病的信号。癌症，心脑血管疾病，高血压、肝病、糖尿病，一般都爱发火，都有脾气，都爱激动。如何控制呢？一是检查医治，不耽误。这既是对自己负责，也是对家人负责。二是调整平稳心态，学会控制，加强学习与锻炼。三是学会与家人，同事，友人之间的沟通和交流。四是天天晒太阳30分钟，让自己的心情阳光些。

（三）

改革开放40多年，中国制造有了基础，有了进步。道路、桥梁、高铁、造船、造纸、水电、家电、通讯等，都走在世界前列。但就工业整体而言，制造业，我国还是落后于发达国家。电子高端产品、精密仪器、芯片、核心技术、卫生医疗器械，飞机发动机、汽车发动车，还落后于发达国家。美国、日本、德国、英国、法国是制造业的强国。

我们国家要赶上发达国家的水平，还要经过30年的努力。而要打造中国制造，就要培育中国精神。在前行的路上，我觉得：

一、要艰苦奋斗。不畏艰难险阻，吃苦耐劳，坚持奋斗。红军长征，抗日战争，解放战争的胜利，就是吃苦，坚持、奋斗的结果。发展中国制造，同样需要艰苦奋斗。

二、要学习。改革开放40多年，是我们国家坚持学习的最好时期，我们引进国外的先进技术，学习发达国家的先进管理方法，使国家一天天强大起来。现在，经济全球化，更需要加强学习。

三、要创新。科技创新，是发展中国制造的动力。我们只有自强自立，自立创新，加快研发，才能使我们的工业产品，走向世界。核心技术，只能靠我们自己攻关。5G、高铁、空间站是最好的攻关证明。

四、要合作。当年国共合作，共同抗日。现在发展中国制造，加快经济建设，同样需要国际合作。尤其是同发达国家的合作。有分歧可以协商谈判，争取合作共赢，应是我们发展前行的基点。

五、要敢于斗争。面对挑战，泰然处之。当年抗日、抗美援朝，我们都没有怕过。今天，更没有必要怕。毛泽东主席说：一切反动派都是纸老虎。有摩擦很正常，我们应有理，有力地坚决斗争。在斗争中求合作；在斗争中，求发展；在斗争中，求生存；在斗争中强大自己。

六、国家要强盛，应稳步前行。不能骄傲，更不能瞎折腾。

打铁必须自身硬，不让敌人钻空子、卡脖子。

 刘海旺，男，汉族，大专学历，内蒙古自治区呼和浩特市和林格尔县舍必崖村人。曾在北京部队服役，历任卫生员、排长、连指导员、师政治部组织干事。1987年转业到张家口市人社局工作。爱好写作。作品见于《当代文艺》发表《冬奥名城张家口》《观察与思考》《回顾与展望》《也谈付出》《一点感悟》《桂林三亚旅游回想》《陪护母亲19天》《穷则思变走出去谋发展》《忆家乡》《难忘的第一次》《喝酒》《立冬观雪》《学历史赞伟人再奋进》《童年的故事》《童年的记忆》《说话与做事》《感恩》《素质与文明》《漫话民俗佳节》《亲历观察体味》《回想往事话感慨》《品味生活谈畅想》《把看到想到的感悟说出来》《大好河山尽情观》《生活漫议与杂谈》《所见所闻话责任》《话说智慧》《远望》《京城军旅生活回顾》《从过腊八节说起》等。诗词《想起小时候》《基业赋》《大地行》《生日礼赞》《伟人颂》《子弟兵赞》《张垣赞》《观》《颂党》《福字谣》《斗则进》《迎奥》《再住天和》《观大秦赋》《童年趣》《虎年行》《为梦畅想》《天佑冬奥》《赞伟人》《励志铭》《前行》《滨河赞》《念母亲》《向往》《贺岁》等作品在《文学与艺术》《世界诗人》《北京头条》等报刊、书籍、网络发表。2022年1月获全国文学艺术精英新春贺岁大奖赛金奖。