传统文化教育宣传工程连载。
总第1941集。
题目是：
养生经验谈
酒喝多了就会醉，
话说多了惹是非。
事情想多心会碎，
爱情多了心陶醉。
心事多了会疲惫，
品尝多了嘴乏味。
等待久了易误会，
盼望多了心会累。
怀念多了心憔悴，
品赏多了眼花坠。
悲伤多了伤肝肺，
烦恼多了心遭罪。
人生短暂都看淡，
过往诸多顺自然。
友多友少知心好
知多知少理解好。
理多怪少朋友好，
话多话少适当好。
钱多钱少够用好，
散多聚少看开好。
求多求少拥有好，
得多得少珍惜好。
品多品少懂就好，
欢多悲少心情好。
笑多泪少幸福好，
三多俩少都为好。
唯有知足这就好，
开开心心直到老。
人生一定看长远，
不能只是看当前。
无有远虑有后患，
无有智慧有祸端。
心宽才能智慧现，
心宽才能生活甜。
人生只要体康健，
快快乐乐心舒坦。
放松自己心坦荡，
尽力而为莫逞强。
倒头安眠啥不想，
休闲锻炼调阴阳。
终身学习知识长，
心情愉快心情畅。
加強锻炼体健康，
圆满人生寿命长。
邓州葛吉武写稿
2022年3月29日