《茯苓》
别名：
云苓，云茯苓，白茯苓，赤茯苓
英文名：
PORIA
主要功效：
利水渗湿，健脾，宁心。
本品具有利水渗湿，健脾，宁心的功能。用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。
茯苓的主要功效和临床应用是什么？
1.水肿：治水湿内停之水肿、小便不利者，常与猪芩、泽泻、白术等同用。治脾肾阳虚之水肿，常与附子、白术等同用。治水热互结，阴虚小便不利、水肿者，常与滑石、阿胶、泽泻等同用。
2.脾虚泄泻：治脾虚湿盛之食少倦怠、便溏泄泻，常与白术、山药、薏苡仁等同用。
3.痰饮证：治脾失健运，湿聚成痰所致的咳嗽痰多、色白易咯者，常与半夏、陈皮等同用。若治中阳不足，饮停胸胁，症见胸胁胀满、目眩心悸、短气而咳者，常与桂枝、白术、甘草同用。
4.心悸失眠：治心脾两虚，气血不足之心，心悸怔忡、健忘失眠，常与人参、当归、酸枣仁等同用。若心肾不交之神志不宁、惊悸健忘、失眠等，可与党参、远志、石菖蒲同用。
茯苓还有什么其他功效？茯苓在限定使用范围和剂量内可作为药食两用。
茯苓常用药膳方：
1.单纯性肥胖，多食难化，体倦怠动
白茯苓120g，精白面60g，黄蜡适量。将茯苓粉碎成极细末，与白面混合均匀，加水调成稀糊状，以黄蜡代油，制成煎饼，当主食食用。每周食用1～2次。
2. 失眠，心悸
茯苓30g，红枣30g，阿胶10g，红豆30g，冰糖适量。将红豆、茯苓、红枣洗净，盛入炖盅，放入800mL水，文火炖3小时后，放入阿胶、冰糖，文火炖1小时。早、晚各1次，连渣服用。
3. 水肿
鲫鱼1条，云茯苓25g，先将茯苓加水煎汤取汁100mL。再将鱼洗净处理后入锅中，加入药汤汁、适量清水及葱、姜、味精及少量食盐，煮熟服用。
4. 泄泻，小便不利
芡实15g，茯苓10g，大米适量。将芡实、茯苓捣碎，加水适量，煎至软烂时再加入淘净的大米，继续煮烂成粥。
5. 纳呆食少
精面粉1kg，精猪肉500g，茯苓粉50g。将肉剁成馅，加茯苓粉、食盐、味精、料酒、香油调好。将面发好，包上肉馅，成提花包，入笼蒸8分钟即可。
含有茯苓的复方制剂有哪些？
桂枝茯苓丸：活血，化瘀，消癥。用于妇人宿有癥块，或血瘀经闭，行经腹痛，产后恶露不尽。
五苓散：温阳化气，利湿行水。用于阳不化气、水湿内停所致的水肿，症见小便不利、水肿腹胀、呕逆泄泻、渴不思饮。
参苓白术散：补脾胃，益肺气。用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。
香砂胃苓丸：祛湿运脾，行气和胃。用于水湿内停之呕吐，泻泄，浮肿，眩晕，小便不利等症。
逍遥丸：疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。
归脾汤：益气补血，健脾养心。用于心脾两虚证、脾不统血证。气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。
四君子汤：益气健脾。用于脾胃气虚，胃纳不佳，食少便溏。
苓桂术甘汤：温阳化饮，健脾利湿。主治中阳不足之痰饮。胸胁支满，目眩心悸，短气而咳，舌苔白滑，脉弦滑或沉紧。
茯苓丸：燥湿行气，软坚化痰。两臂酸痛或抽掣，不得上举，或左右时复转移，或两手麻木，或四肢浮肿，舌苔白腻，脉沉细或弦滑。
真武汤：温阳利水。主治脾肾阳虚，水气内停证，小便不利。
二陈丸：燥湿化痰，理气和胃。用于痰湿停滞导致的咳嗽痰多、胸脘胀闷、恶心呕吐。
茯苓有利尿，增强免疫，调节肠胃功能，抗肿瘤，保肝，镇静，抗菌等多种药理作用。
茯苓配黄芪有什么功效？
茯苓配黄芪：茯苓甘淡，具有健脾利水渗湿之功；黄芪甘温，长于补气升阳，健脾利水消肿。二药相须为用，使健脾益气、利水消肿之力增强。适用于脾胃气虚之食少体倦、便溏；脾虚所致的水肿、白浊、白带增多者。
茯苓现代药理研究
1.茯苓有利尿作用。
2.茯苓有保肝的作用。
3.茯苓具有镇静作用。
4.茯苓有一定的抗肿瘤作用。
5.茯苓多糖能增强巨噬细胞功能，增强免疫功能。
6.茯苓有强心作用，但高浓度时有抑制作用。
7.茯苓还具有抗溃疡、抗菌、降血糖、松弛离体肠管及杀灭钩端螺旋体的作用。
用功效使用方法用药须知用药贴士
茯苓是一味利水渗湿药，为多孔菌科真菌茯苓Poria cocos（Schw.）Wolf的干燥菌核。
茯苓的典型特征是什么？
茯苓药性甘、淡，平。归心、肺、脾、肾经。本品主要含多糖、三萜类成分、甾醇类成分，还含蛋白质、脂 肪、卵磷脂、腺嘌呤等成分，具有利水渗湿，健脾，宁心的功能。
用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。
药材图片
图1 中药材茯苓
图2 中药材茯苓
茯苓的产地主要在哪里？
主产于安徽、云南、湖北。
茯苓的入药部位主要是哪里？
茯苓的入药部位：本品为多孔菌科真菌茯苓Poria cocos（Schw.）Wolf的干燥菌核。
茯苓入药部位的性状特点：
茯苓个呈类球形、椭圆形、扁圆形或不规则团块，大小不一。
外皮薄而粗糙，棕褐色至黑褐色，有明显的皱缩纹理。体重，质坚实，断面颗粒性，有的具裂隙，外层淡棕色，内部白色，少数淡红色，有的中间抱有松根。气微，味淡，嚼之粘牙。
史书古籍中是如何记载茯苓的？
《本经》:“主胸胁逆气，忧恚惊邪恐悸，心下结痛，寒热烦满，咳逆，口焦舌干，利小便。”
《本草衍义》:“茯苓、获神，行水之功多，益心脾不可阚也。”
《本草纲目·卷三十七》:“《神农本草》止言茯苓，《名医别录》始添茯神，而主治皆同。后人治心病必用获神，故洁古张氏于风眩心虚，非茯神不能除，然茯苓亦未尝不治心病也。”
《世补斋医书》:“茯苓一味，为治痰主药。痰之本，水也，茯苓可以行水。痰之动，湿也，茯苓又可行湿。”
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本品具有利水渗湿，健脾，宁心的功能。用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。
茯苓的主要功效和临床应用是什么？
1.水肿：治水湿内停之水肿、小便不利者，常与猪芩、泽泻、白术等同用。治脾肾阳虚之水肿，常与附子、白术等同用。治水热互结，阴虚小便不利、水肿者，常与滑石、阿胶、泽泻等同用。
2.脾虚泄泻：治脾虚湿盛之食少倦怠、便溏泄泻，常与白术、山药、薏苡仁等同用。
3.痰饮证：治脾失健运，湿聚成痰所致的咳嗽痰多、色白易咯者，常与半夏、陈皮等同用。若治中阳不足，饮停胸胁，症见胸胁胀满、目眩心悸、短气而咳者，常与桂枝、白术、甘草同用。
4.心悸失眠：治心脾两虚，气血不足之心，心悸怔忡、健忘失眠，常与人参、当归、酸枣仁等同用。若心肾不交之神志不宁、惊悸健忘、失眠等，可与党参、远志、石菖蒲同用。
茯苓还有什么其他功效？
在我国传统饮食文化中，一些中药材在民间往往作为食材广泛食用，即按照传统既是食品又是中药材的物质（即食药物质）。根据国家卫健委、国家市场监督管理总局发布的文件，茯苓在限定使用范围和剂量内可作为药食两用。
茯苓常用药膳方选如下：
1.单纯性肥胖，多食难化，体倦怠动
白茯苓120g，精白面60g，黄蜡适量。将茯苓粉碎成极细末，与白面混合均匀，加水调成稀糊状，以黄蜡代油，制成煎饼，当主食食用。每周食用1～2次。
2. 失眠，心悸
茯苓30g，红枣30g，阿胶10g，红豆30g，冰糖适量。将红豆、茯苓、红枣洗净，盛入炖盅，放入800mL水，文火炖3小时后，放入阿胶、冰糖，文火炖1小时。早、晚各1次，连渣服用。
3. 水肿
鲫鱼1条，云茯苓25g，先将茯苓加水煎汤取汁100mL。再将鱼洗净处理后入锅中，加入药汤汁、适量清水及葱、姜、味精及少量食盐，煮熟服用。
4. 泄泻，小便不利
芡实15g，茯苓10g，大米适量。将芡实、茯苓捣碎，加水适量，煎至软烂时再加入淘净的大米，继续煮烂成粥。
5. 纳呆食少
精面粉1kg，精猪肉500g，茯苓粉50g。将肉剁成馅，加茯苓粉、食盐、味精、料酒、香油调好。将面发好，包上肉馅，成提花包，入笼蒸8分钟即可。
含有茯苓的复方制剂有哪些？
桂枝茯苓丸：活血，化瘀，消癥。用于妇人宿有癥块，或血瘀经闭，行经腹痛，产后恶露不尽。
五苓散：温阳化气，利湿行水。用于阳不化气、水湿内停所致的水肿，症见小便不利、水肿腹胀、呕逆泄泻、渴不思饮。
参苓白术散：补脾胃，益肺气。用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。
香砂胃苓丸：祛湿运脾，行气和胃。用于水湿内停之呕吐，泻泄，浮肿，眩晕，小便不利等症。
逍遥丸：疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。
归脾汤：益气补血，健脾养心。用于心脾两虚证、脾不统血证。气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。
四君子汤：益气健脾。用于脾胃气虚，胃纳不佳，食少便溏。
苓桂术甘汤：温阳化饮，健脾利湿。主治中阳不足之痰饮。胸胁支满，目眩心悸，短气而咳，舌苔白滑，脉弦滑或沉紧。
茯苓丸：燥湿行气，软坚化痰。两臂酸痛或抽掣，不得上举，或左右时复转移，或两手麻木，或四肢浮肿，舌苔白腻，脉沉细或弦滑。
真武汤：温阳利水。主治脾肾阳虚，水气内停证，小便不利。
二陈丸：燥湿化痰，理气和胃。用于痰湿停滞导致的咳嗽痰多、胸脘胀闷、恶心呕吐。
关于茯苓的现代研究进展
本品有利尿，增强免疫，调节肠胃功能，抗肿瘤，保肝，镇静，抗菌等多种药理作用。
患者最常问的问题
问
茯苓配黄芪有什么功效？
答
茯苓配黄芪：茯苓甘淡，具有健脾利水渗湿之功；黄芪甘温，长于补气升阳，健脾利水消肿。二药相须为用，使健脾益气、利水消肿之力增强。适用于脾胃气虚之食少体倦、便溏；脾虚所致的水肿、白浊、白带增多者。
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内服。煎汤，或入丸散。
如何正确使用茯苓？
煎服，10～15g。用于安神，常以朱砂拌用，处方写“朱衣茯苓”或“朱茯苓”。
茯苓如何炮制？
茯苓：取原药材，大小个分开，浸泡，洗净，润透，稍蒸后趁热切厚片或块，同时切取茯苓皮（另作药用），干燥。
朱茯苓：取茯苓片，加定量朱砂细粉拌匀。茯苓每10kg，用朱砂0.2kg。
茯苓与哪些药物同时使用需要特别注意？
中药联合使用及中西药联合使用，需要辨证论治、临床个体化治疗。如果您正在使用其他药物，用药前请咨询医生，并将您所有已确诊的疾病及正在接受的治疗方案告知医生。
患者最常问的问题
问
茯苓赤豆薏米粥的做法
答
原材料：白茯苓粉20g，赤小豆50g，薏米10g。
做法：先将赤小豆浸泡半天，与薏米共煮粥。赤豆煮烂后，加茯苓粉再煮成粥。
用法：加白糖少许，随意服食。
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茯苓药性甘、淡，平。归心、肺、脾、肾经。本品具有利水渗湿，健脾，宁心的功能。用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。
使用茯苓时有哪些注意事项？
①恶白蔹；畏地榆、秦艽、龟甲、雄黄。
②用药期间忌醋和酸性食物；忌葱。
③妊娠及哺乳期妇女：如果您已经怀孕、计划怀孕或是在哺乳期，请及时告知医生并咨询是否可用中药治疗。
④阴虚而无湿热、虚寒精滑、气虚下陷者慎服。
⑤请妥善保存药材，不要将自己所用药材给予其他人使用。
⑥儿童：儿童用药须在医生指导和成人监护下进行。
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