常怀一颗愉悦之心
李彦民 河南虞城
有人说监管民警手中的饭碗有一半是捧在在押人员手中的，稍有闪失，工作不保还得追究责任。所以每次值班时，我都提心吊胆，生怕有意外发生，时间一长搞得我神经紧张，疲惫不堪。
下班回到家，躺在床上一动也不想动，女儿跑过来问我：“爸爸，玩具啥时候换新的，大房子什么时候住，还能不能坐上小车。”我大吼：“明天，明天给你买艘航空母舰。”女儿吓得大哭。媳妇过来训话：“吃了枪药，憋得难受。”“心情不好，烦着呢！”媳妇白了一眼：“每次到家看见你拉的驴长的脸，我就反胃，不要把工作情绪带回家好不好，开不开心，快不快乐，都是你自找的。”
“开不开心，快不快乐，都是你自找的。”连着多天我都在琢磨和回味着这句话，顿时有茅塞顿开之悟。工作的单调枯燥、人际交往的减少、拜金主义的作祟，有段时间使得我对以后的日子不知道该何去何从，人也变得特没自信，现在上班前我都这样激励自己：“你是最棒的，今天的工作你一定能完成好！”以此来刺激自己的精神、唤起对工作的情趣和热情。以往在工作上遇到问题的时候老想着躲避，现在我主动面对，并尽最大努力去做好每一件事，培养自己面对问题的勇气和正面的态度，永远保持勤奋工作的态度，尝试着让工作更有趣。每当心情不好时，自己便不再去想那些令人生气、懊恼的事，而是做一些自己喜欢的、感兴趣的事。比如找同学朋友聊天下棋，阅读自己喜欢的一本书，或是带着孩子上街逛逛商场，去公园游玩，与大自然亲密接触，不但陶冶了自己和孩子的情操，还加深了和孩子在感情上的沟通和交流。
生活就是一面镜子，当你情绪低落，满面愁容时，镜子中的你显得就很苍老；如果你调整了自己的心态，考虑的都是那些愉悦的，向上的事情，镜子中的你一定会意气风发。职业产生了倦怠并不可怕，可怕是精神靡而不振，因此就需要我们及时调整心态，自我激励，使自己常怀一颗愉悦之心。
换一换
