人•生死与延寿的关键

                ——生命之感悟（启示篇）

            文/史永录/福建泉州

        人的生死体现在人体细胞的繁殖生长、更新衰老死亡过程。青少年阶段，人体细胞的繁殖生长快于更新衰老，所以，人体长大走向完善成熟；中老年阶段，人体细胞的繁殖生长慢于更新衰老，因此，人体各器官逐渐衰退，直至走向死亡。

       如何掌控人体细胞繁殖生长和更新衰老的平衡和快慢，也就成为直接关系到人体寿命的长短，即人体生死的关键。平衡掌控的因素很多，关键以下几方面作为启示：

一，人体细胞的繁殖生长，关键在能量。即，人体每时每刻所作所为都要消耗能量，随着年龄的增长，产能减少，耗能增加。因此，如何保证能量的充足便是关键中的关键。所以，休息睡觉（充电）是重中之重！其次，食物营养如何保全和充足，也是重要的基础。当然，如何减少身体内外能耗，更是需要细致研究。

       人体能量，是人体生命展现和延续的根本保证，除了现实生活中如同上述讨论的以外，进一步探索眼下还看不见，还不懂得的人体能量补充方式方法，这或许是人类延寿的一个探索方向，比如光能、磁能、波能等等如何转化成人体能量，日常生活中的日光浴（晒太阳）、水中浴（游泳）等等，或许就是一个人体吸取大自然能量转化成人体能量的原始初级方式方法。

二，人体细胞的繁殖生长技能如何保证？人体是一个有机和无机物的综合构造结合体，因此，如何保证它的畅通，保持它的生机，保持持之以恒的适量体能运动便是必须且重要的环节，以免机体“生锈”，造成人体机能软弱和综合体内部耗能加重。

三，人在日常生活中，随时随地面临各种各样的细菌病毒的干扰和侵蚀，如何抵抗也便是生命过程中需要重视的一环。这当中关联很多，但如何增强免疫力，应是需要人类努力重视的一环！人体是一个高自能反应完善的生物体，如何保证对它的一个持之以恒适量的日常性敲醒刺激活动， 以期保持增强免疫力应是重要的一方面。这当中，持之以恒适量的冬泳和拳击等应该是非常合适的首选运动；日常生活中的吃蒜等适量的酸甜苦辣也应是不知不觉的增强免疫力的重要环节。

四，人体细胞的繁殖更新过程，同世间的吃喝拉、工厂的产新弃废等等是一样的，特别是看不见的人体经络活动也是同样的，这些过程始终产生着废物垃圾，如何保证过程所产生的废物垃圾的清除，以免於积造成人体讯息和养分输送的相应机能阻滞和人体各方面活动的能耗增加。人体各器官部件的技能阻滞也就成为产生各种重危疾病的主要根本原因。因此，如何保证废物垃圾的清除，也就成为人体健康长寿的重要因素。所以，如何保持日常性合适的体能活动及身体保健（如：推拿、拔罐、针灸等），以及日常食品等药物的合适合理食用等，来保证人体各器官相应的渠道脉络的疏通，达到各种废物垃圾的完全清除，这也就需要给予充分的重视落实。

       以上从人体能量、肌体“生锈”、免疫力、垃圾清除等四方面，论述人的生死与延寿的关键重点，相对的可以说这些都是可见的。但是细想一下，应清醒的意识到还有相对看不见的，比如药物、营养、能量……等等对人体的作用，这些方面又是如何促进人体细胞繁殖生长，延缓人体细胞更新衰老的，这同样需要进一步深沉的细致研究。

        总之，如何探索人体细胞繁殖生长快于更新衰老，便是长生不老的关键所在，有待于逐步全面细致深入的研究。

                  史永录    

                           作于2020年2月