五点不注意三个“危害”不请自来
自2020年春节期间新冠病毒肺炎疫情爆发以来，口罩已成为每个家庭外出防疫的必备之品，一次性口罩更是得到大众青睐。但是，许多人经常戴一次性口罩一定要留心，否则，5点不注意3个“危害”便不请自来！
一次性口罩在使用上有以下几个细节需要注意，如果使用不当，不但不能过滤空气杂质，也达不到防细菌或病毒的效果，还可能给自己招来“小麻烦”。
一、真正做到一次性
说是一次性的口罩，但是很多人却并没有把它当一次性使用。很多人口罩摘下来会习惯性揣在兜里，下次出门接着戴。没有包装袋的口罩揣兜里，可以想象其卫生肯定难以保证的，戴过的口罩再接着戴，其卫生更是堪忧。一次性口罩多是纤维材质，不可清洗，也不可以循环多次使用，用后应销毁，真正做到一次性。
二、不要戴黑色或者深色口罩
口罩从以前比较单一的白色或者淡蓝色，到如今的五颜六色，各式各样。尤其是现在很多小年轻对于黑色口罩可谓是情有独钟。其实黑色口罩或者深色口罩，都是经过染料上色的，所以对人体不是很好，如果脏了的话，会让人不容易看出来而继续戴着，反而不利于口腔以及呼吸道的健康。
三、口罩有效期
相信很多人都没有注意过一次性口罩其实是有保质期的，一旦过期请不要使用。选购时也要看清生产日期及保质期。如果没有标注有效期的一次性口罩请不要购买。
四、注意正反面
一次性口罩是有正反面的，而不是胡乱往耳朵上一挂就完事了。一般来说颜色较深的，摸起来有摩擦感一面为正面，口罩反面的颜色较浅一点，摸起来质感比较光滑。我们戴口罩的时候，一定要口罩的反面朝内贴近自己皮肤，口罩的正面朝外。
五、特殊场合不可使用
一次性口罩，只是适合平常一般的场合使用。如果遇到雾霾天气，要使用防雾霾口罩，而特殊的工作场合需要用专门的口罩。比如喷漆，刷涂料需要用防尘口罩，医生要使用经过消毒或灭菌的医用口罩等等。不要认为只要戴着一次性口罩就万事大吉了哦。
一次性口罩使用不当会有哪些危害？
劣质口罩不仅不能起到防病菌、防风沙的作用，还会伤害人们的身体健康，其刺鼻的气味容易引起头晕过敏，而使得脸部发红伴有瘙痒。
一次性口罩要三层以上，才能隔绝细菌、灰尘，低于三层只有两层或者一层的一次性口罩佩戴还不如不戴，本来是为了防护作用结果起不到防护作用，反而因为戴在嘴上阻碍了呼吸。
如果选用透气性比较差的一次性口罩其实对呼吸系统是没有太大好处的，而且如果是化纤面料防御能力下降，容易导致感染发生，比如有可能刺激支气管，长期使用可能引发支气管炎等疾病。一些患有过敏、哮喘的病人戴了这种口罩可能会加重病情。
保护呼吸道除了佩戴口罩防护之外，关键还是在于平时注意加强自我护理，养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，避免反复使用一次性口罩。
消息来源：综合网络整理
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