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这个大招就是涌泉穴外敷，用黄连和吴茱萸的粉末，按照1：1的比例混合配好，用醋调匀，最后调成糊状，睡前敷在双脚的涌泉穴上，第二天起床拿下来。
材料的选择，首先黄连和吴茱萸要打粉，药房、淘宝都可以办到；醋可以是白醋，也可以是黑醋；调成糊状后，可以用创可贴外敷，还可以用空白的贴敷贴外敷，也可以用白纱布覆盖，医用胶布固定（友情提示，透明胶带固定不住哦）。
西医理念
咱接着说口腔溃疡，口腔溃疡其实就是良性的口腔黏膜损害。溃疡的部位多发生在唇周、舌边、脸颊、软腭等部位。创面大多呈圆形或椭圆形，边界清晰，灼痛。不治疗的情况下，一般7~10天左右可自行愈合。溃疡有“黄、红、凹、痛”的特征，溃疡表面覆有一层黄色或灰白色的假膜，中央凹陷，基底赤红柔软，周围有红肿。严重的甚至连成一片形成糜烂。西医认为口腔溃疡的主要病因有免疫功能异常、口腔菌群紊乱、微循环改变、微量元素的缺乏、遗传因素以及心理因素例如精神紧张、压力大、环境不适应等。
中医理念
口腔溃疡中医叫口疮、口糜、口疳等等。关于口腔溃疡的病因，古代医家有很多的论述。《素问·气交变大论》云：“岁金不及，炎火乃行……民病口疮”，《诸病源候论》云：“腑脏热盛，热乘心脾，气冲于口与舌，故令口舌生疮也”。《气厥论》“胞移热于膀胱，则癃溺血，膀胱移热于小肠，鬲肠不便，上为口糜”。
《中华口腔科学》将口腔溃疡分为脾胃伏火型、心火上炎型、肝郁蕴热型、阴虚火旺型、脾虚湿困型、气血两虚型，一共六种症型。
上面介绍的涌泉穴位贴敷方子是治疗阴虚火旺型的口腔溃疡，其根本是虚火上炎导致的。这种口腔溃疡实际上常常多年反复发作，经久不愈。既然是因为火热上炎导致的，那我们让火下行回到原本的位置就好啦！就是中医讲的“引火下行”“引火归元”。
为什么选择涌泉穴？
首先是因为涌泉穴是肾经穴位。
其次，涌泉还是五腧穴的井穴。《灵枢·本输》记载：“肾出于涌泉，涌泉者足心也，为井木。”井穴在手足的末端，比喻是水的源头，是经气所出的部位，也是全身唯一与地相接应的穴位。可以借助药力由此引上浮之火下行归原。肾为先天之本、五脏之根，五脏之火皆可由此下行。
还有，《针灸穴名解》曰：“按少阴居人身六经之最里，本穴又为全身孔穴最下，承至阴之静……而作涌泉之动……少阴根于涌泉，即犹天一之水由地下涌出……如伤寒病之回阳，以足心转热为断。本穴多治头、胸之病。用以引热下行也。”
最后，《口齿类要·口疮》云：“口疮，若热来复去，昼见夜伏，夜见昼伏，不时而动，或无定处，或从脚起，乃无根之火也……更以附子末，唾津调搽涌泉穴。”
根据这些理论及古籍指导，选择了涌泉穴。
涌泉穴在脚心，在第２、３脚趾趾缝和足跟连线的前１/３与后２/３交点上。
方义
黄连、吴茱萸是中药方剂中经典的药对，经常成对儿出现。黄连、吴茱萸最著名的方剂当属左金丸，朱震亨创制而成，载于《丹溪心法》中，黄连、吴茱萸按照6∶1 的比例配伍组成。后来又演变出了不同的比例，甘露散（黄连、吴茱萸 2∶1），反左金丸（黄连、吴茱萸 1∶6），黄连丸（黄连、吴茱萸 1∶1）等等，这些演变而来的方子还是具有寒热并用、辛开苦降的特点。
黄连苦、寒，归心、脾、胃、胆、大肠经，具有清热燥湿，泻火解毒的功效，擅长治疗痈肿疖疮。
吴茱萸辛、苦、热，有小毒，归肝、脾、胃、肾经，具有散寒止痛，降逆止呕，助阳止泻的功效。吴茱萸辛苦而温，主入肝经，入肝散肝郁，既能制约黄连的苦寒，还能带领黄连入肝经（黄连归经中是不包含肝经的）；此外吴茱萸还有引火下行的作用，把上越之火引导回归到命门之中，就是《本草纲目》记载吴茱萸：“其性虽热而能引热下行，盖亦从治之义。”
黄连、吴茱萸贴敷涌泉，治疗肾阴虚，虚火上炎所致的慢性口疮。
口腔溃疡外治方法get！
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