生    气

一軍魂一

       现在的人都知道气大伤身。几千年前，我们的老祖宗就明白一个道理，生气是人众多疾病产生的根源，它不但在浪费着我们身体内气血的能量，而且还能让我们患上各种疾病。这就是生气所给我们身体造成的伤害。“黄帝内经”在这一方面就有所记载，如：夫百病之所生，乃必起燥湿寒暑风雨，阴阳喜怒，饮食起居等。

       一个人长期生气，就会在人的身体上留下痕迹，我们从外表就能看出来，如果一个人经常脾气暴燥，他就会留有明显的特征，就是秃顶，（也叫秃头）而头顶的中线就会形成尖顶的头形，这就是爱生气的人，额头两侧就会形成双尖的M形的微秃，这是典型的脾气急躁者的象征，细细观来，你就会知道这种人的秉性。

       人生气为什么会造成微秃或秃顶？中医说：人发脾气的时候，气就会往上冲，而且直冲头顶，所以就会给人造成头顶发热，时间久了就会慢慢形成秃顶。更有甚者，如果暴怒就会给人造成肝脏出血，严重时还会出现吐血现象。吐出的血就是肝内里的血，如果程度轻，血就会留在肝里，时间长了就会形成血瘤，这不是危言耸听，而是千真万确的事实。有的人经常生闷气，这样就会让人的气慢慢在胸腔里形成，中医说：横逆气滞，特别是女人爱生闷气，这样就会给她们增加小叶增生和乳腺癌的风险。

       还有的人，经常心里憋着一股窝囊气，但从不外露，对这种人我们只能说，外表修养特别深厚，在别人的眼里他就是一个地地道道的沒有脾气的人，但是他的心里常常处在一个生气和心急的状态里，这种人最容易得十二指肠溃疡或者胃溃疡，情绪严重时就会造成胃出血。这种人的特征就是额头高，而且额头的上方往往会呈现出半圆形的前秃。还有的人经常深感腹部胀痛，很多人以为是肠胃造成的原因，其实是气血下流造成的，原因就是人一生气，气就会往下走，因此就产生了腹部的胀痛。

       中医说：怒伤肝，肝伤人就会容易生气，生气就会造成肝热，肝热又会让人生气，而两者都是互为因果造成的恶性循环，因此，我们不要经常性的透支体力，要多注意调养自己的血气，只有这样才能让人的脾气变的平和。身体久虚的人，有时候一生气就会有生命的危险，痰涌气喘，窒息而亡。

       在日常生活中，我们要做到少生气，做一个心胸包容的人。如；三国里的周瑜，就是活活气死的。为了健康，我们就要敞开心胸，调整心态，让自己开阔的心胸去消灭自身的怒火。

2020.11.1  于南郊

个人简介：

       王强，笔名軍魂，西安人。中共党员，退伍老兵。喜欢原创，写诗，散文及新闻类等，业余时喜欢阅读中外文史及各类名著。