《 太极巾帼 》外一首
秋晨，小城的广场上有四个七，八十岁的老人在晨练健身。
霞光下，浅蓝色，鲜黄色，橙色，玫红色的太极服交相辉映。浓密的银发，挺拔的身材，饱满的精神，引人回眸。
伴随着优雅的乐曲，矍铄的老人们平心静气，凝神注目，姿态端庄，一招一式的演练起太极拳来。
立腰落胯，提肛悬顶。开合收放，内紧外松。老人们的拳式沉稳机警，功底深厚。煞是好看。
这是杨老师的三个姐妹从远方赶来聚会亲情抒欢。
杨家四姊妹全是太极爱好者。尤其是居家小城的杨老师，习练太极已近四十个春秋。严冬酷暑，从不停歇。
杨老师曾经多年担任小城的太极总教练。曾获得青岛市太极比赛团体第一名。在小城享有太极四凤的美誉。
杨老师的气功更是炉火纯青。在全国第二届老年运动会上率队勇夺个人和团体和个人两枚金牌。
杨老师的三个亲姐妹也都习练太极很多年，功底颇深。姊妹四个手足情深，每年都会团圆在一起，增进感情。趁此在一起共享演练太极的欢乐。
已经七十五岁的杨老师如今依然喜爱太极运动。 每天清晨，在广场上都会出现她矫健的身影。
数十年功夫的沉淀，杨老师的拳技更加精湛。只见她坐马稳臀，前含后领，脚底扎根，拳架英挺。一招一式，浑厚庄重。优雅的拳姿令人赞叹。
杨老师真诚开朗，待人热情，太极教学严谨，桃李众多。在当地太极界享有盛名。
如今的杨老师精神饱满，腿脚灵活，身型笔直。看起来比同龄人年轻很多，令人羡慕。
祝福杨老师四姊妹们阖家幸福！永绽太极之花！
知青岁月(刮南瓜)
文/李荣华
1970年，刚满十七岁的我就成为知青来到了沂蒙山区的小村庄接受贫下中农的再教育。
在一个炎热的天，我和社员们一起劳动时，生产队长看到我摇摇晃晃，浑身无力的样子，知道我已中暑。便让我回家休息。
蹒跚在小山岗上，终于支持不住，摔倒在地上。
趴在地上迷糊了一阵，抬头望见不远处有一个瓜栅，于是缓缓向瓜栅爬去。
爬到了没有人的瓜栅里，精疲力竭的我顿时晕了过去。
醒来后，感觉有了点力气。于是站起来恍惚的走回家。
回到知青小组，同学们也都收工回来了，于是大家坐下吃饭。
亳无食欲的看着同学们吃过午饭后离开，我软软的的呆坐在厨房里，一点饭也没吃。寻思着下午已没有能力去田里劳动了。还是在家给同学们做晚饭吧。
拿出一个大南瓜，坐在小板凳上刮瓜皮。由于头晕，又没吃饭，我的手已拿不稳刮南瓜皮的瓦片。老南瓜皮又硬，刮了几下竟刮不下瓜皮来。只好慢慢的使劲一点点的刮着。
浑身无力，不时的捡起掉在地上的瓦片。时而垂头迷糊着…
终于刮完了瓜皮，摇摇晃晃的站起来，趔趄着找了把菜刀，想把南瓜切成块做菜。哪知切了几下竟然切不动。于是双手举刀剁向南瓜，然而刀剁入瓜内很浅。拔出刀再剁，还是剁不深。反复剁了几次，已经气喘嘘嘘。歇了一会儿，最后双手奋力抡起刀来猛的向南瓜劈去。这次把刀劈入南瓜拔不出来了。扶着南瓜再歇了一会儿，用双手摁住刀背把全身压在南瓜上，使尽全力，终于把瓜切成两半。
正要把瓜切成块，听到院门口响起了脚步声。闻声看到两个同学走进了院子。望望天色，才知已到晚上收工时间了。
整整一个下午，坐在小凳上没起身，结果只刮了一个南瓜皮。回想起来，不禁感慨…
於2020.9.19日忆稿
2020.10.5实情述笔
李荣华(走向深蓝)男:1953年出生，莱西市水产局退休。
习练太极健身十几年，曾在《太极》杂志发表四篇太极文章。
经常参加公益活动。
近几年开始学写诗词与散文。
