健康忠告(原创)

文/刘汉文

男性颈围三十九，

最好别超这个数。

腰围标准是一百，

患癌皆因腰围粗。

胆固醇量別超标，

大蒜杂粮清道夫。

心跳一分一百次，

各种运动降过速。

水果每天吃半斤，

预防疾病摄入足。

每天吃盐需六克，

吃多骨质会疏松。

2020.09.01

    刘汉文，山东青岛人。一九五二年十二月三十一日出生。

    在《中国诗歌网》《诗歌中国》《诗韵文苑》《都市头条》《名家名刊》《华人文艺联盟》《东北诗苑》《金东方文学》《龙盟诗社》等平台发表过作品。共发表一千多首！

    诗歌爱好者，活到老，学到老，永远前进在学习的路上！