《暑天》

文/身影

俗说进入暑月天，上蒸下煮酷热坚。

夏季雨多高温热，频繁出现桑拿天。

天气闷热地高温，热浪袭人酷暑莲。

人身易有得疾病，防暑健身好睡眠。

热袭高温食欲减，容易疲劳苦敖煎。

合理膳食需调整，冰镇食品未贪筵。

寒邪趁机想入侵，夏天防暑要安全。

冬病夏治靠阳气，运动泡脚禁风扇。

老师朋友多注意，共同交流共宣传。