作者简介：

静好，原名王静，英籍华人。现任海外凤凰诗社副社长兼双语主编、世界名人会荣誉社长，作品散布在各网络平台及报刊杂志如《人民日报》《中国诗刊》《国际日报》等。多次获奖，世界诗会瑞典总社荣誉社长，联合国《世界生态》杂志顾问。

疫情下英伦的真实生活（十五）

——宅家日记Day 32

文／静好（英国）

小区邻居在收到我们投送的口罩后，于昨天纷纷给我们送来感谢卡，特别暖心。

先生的小女儿因住伯明翰市中心，所以在昨天（一个工作日内）就收到了我们给她的口罩，她很感谢。

先生的大女儿看到妹妹收到了口罩，且很好，她打电话跟她爸说：她们医院发的防护物质（如口罩、防护服等）只能在医院用，不能带回家。她问先生是否也可以为她快递一些口罩。我先生很关心女儿，他赶紧去邮局为他大女儿快递了10个口罩。

先生的前妻因为住在伦敦郊区，快递不是很便利，故暂时还没收到口罩，可能还需等几天。

据报道，英国抗疫科学决策最高顾问机构SAGE建议政府，“敦促”英国人在工作场所、商店以及公共交通工具上戴口罩——哪怕是自制的口罩，或者简单用围巾包裹口鼻——以降低无症状患者传播新冠病毒的风险。内阁4月23日开会时已讨论这一问题,预计政府最快将在本周末将发布戴口罩的建议。

预测：一旦英国解除封锁，政府可能出台强制戴口罩的措施，以确保复工复产后疫情不会再次爆发。

现英国有不少民间团体开始自制口罩，以满足一般人在通勤和工作时的需求。

今天全英新死亡616人，累计死亡人数为18738人，英国目前的位置居全球第三（美国第一、意大利第二），很可能英国的数据在短期内会成为欧洲之首。

中英民间携手抗击新冠疫情成效显著。4月22日，有330名英国大学的中国毕业生通过个人捐款筹集到3.8万英镑，为英国国民医疗服务体系（NHS）购买了两台呼吸机。英国外交部亚洲事务国务大臣奈杰尔·亚当斯对此表示感谢。

随着各地租户的呼声加大，伦敦市长萨迪克敦促中央政府禁止驱逐因冠状病毒危机而欠租金的租户。他还呼吁政府增加住房补贴，并且在禁足期间，政府应弥补私人租户欠交的租金，这对房东们来说是个特好消息，毕竟现在越来越多的租客拿疫情说事，而根据法律又没办法驱赶，如果政府能够补贴，那就皆大欢喜了。

今天又是阳光灿烂，我先前釆摘的蒲公英嫩叶已经吃完，在今天中午，当我们去散步时，我带了手套、剪刀，顺便在林间小道旁釆摘了一些荨麻嫩叶。

荨麻，俗称藿麻，古称毛藐或荨草。荨麻的生存能力很强，在田间小道、草坡、沟渠边、田埂，甚至大道旁、房前屋后，都能看到它们的身影。它们的外形也非常好辨别，色泽鲜艳翠绿，身披绒毛。

荨麻的食用价值:荨麻的茎和叶，含有丰富的蛋白质、多种维生素、胡萝卜素及各种微量的磷、镁、铁、锌、锰、硅、硫、钙、钠、钴、铜和钛等元素。可以用荨麻的茎叶烹制加工成各种各样的菜肴。有凉拌、汤菜、烤菜、荨麻汁、饮料和调料等。

荨麻的药用价值:在中国，早就有将荨麻入药的记录。在欧洲，荨麻是一种大众药物，被用作利尿剂、收敛剂、止血剂、祛痰剂和催乳剂，用于治疗关节炎、慢性皮肤病等。荨麻制剂外用，用于治疗脂溢性皮炎、头皮屑及脱发。

在土耳其，当地草药专家以荨麻草入药，防止各种疾病，几乎可以替代所有的药用植物，因而被称为“百草之王”。

温馨提示：采食荨麻嫩叶时，请记得戴手套，否则手会被刺痛。

在宅家的日子，我釆摘一些野菜如蒲公英和荨麻嫩叶，再加上我们自家花园种的一些蔬菜，如韭菜、葱，小茴香、艾叶等等，即使我们每周只外出购物一次，我们每天都能吃上新鲜的蔬菜。

宅家的日子，能自力更生的巧妇犹为重要。

（荨麻）

（荨麻汤）

注：图片来自网络。