德不配位，其福难享；修行养生，福报无穷。
修行就是积德，就是行善。积德可免罪，行善自安详。积德无人知，行善天自明。积德人不怪，作恶天不容。行善福虽未至，但祸已远离；作恶祸虽未至，福却远离。
积德行善全在心，祸福无门总自找。积德行善福报自从天降，缺德作恶福根自然消除。积德之家，吉庆有余。
修行也是矫心，矫正你心灵深处那些肮脏的东西。矫心的过程，就是让你放弃自我，关爱他人他物；就是让你不因善小而不为，不以恶小而为之。
修行就是要乐善好施，让你急他人之所急，想他人之所想，帮他人之所难，助他人之所需。修行就是要助人为乐，让你为大家奉献自己的聪明才智，贡献自己的物质财富。
给别人的少，自己得到的也少；给别人的多，回报自己的也多。
修行达到内心平和，正气凛然，善力自会发作，魔鬼遇到也会让三分。
养生就是养心，就是要你在保持了基本生存的条件下，不奢求过多的身外之物。如果你贪婪成性，欲望膨胀，那么一切食物药物对你来说都是不起养生作用的。养生就是要你克制自己的欲望。己所不为，勿施于人。欲望少了，你的精神世界和物质世界自然容易满足。
养生达到内心满足，正气昂扬，神体自会强壮，疾痛就会自然全消。
修行养生，就是让你心知足，不强求，一切顺其自然而为。心若静，居闹市也静；心若动，处僻隅也疯。
心灵狂躁异动，修行无从谈起，稍有不慎就会陷入无法自拔的陷阱，就会令你苦痛无边。心若狂妄不止，你应有的福报就会损耗殚绝，获取难以预料的恶果，殃及一切爱你的人。
面对眼前物欲横流的花花世界，面对脚下到处充满险恶陷阱的不测人生，你随波逐流，不静心修行养生，你就会毁掉自己的一切。
一个不修行作恶多端的人，前来索取他性命的游魂散鬼日夜缠绕着他，令他时刻惊魂不定，他就会常常处在死亡的恐惧中。一个不养生贪得无厌的人，欲望驱使他绞尽脑汁、劳神劳力地去掠夺过多的身外之物，身外之物就会给他造成生命的累赘。
累赘多了，身心就不能轻松愉快；累赘多了，身心就会被这些难以卸下的负担拖垮。
修行养生为的是让你开心快乐，心气平和，免去苦痛，于人于天和睦相处。
修行养生，培德扎根，近的福报自己，远的上达父母，下及子孙。即使今生不现，来世定报。
修行养生，能够达到主观和客观和谐相处，天人合一，福报世上万物，就是最高境界。
2016·3·3
作者简介
李银锁，网名梭梭。农民的儿子，一九五六年生，男，是普通人中俗而又俗的庸俗之人。曾先从事教师工作，后从事新闻工作，浅涉政治，打工多年。初想用文字当敲门砖改变命运，后变成了宣泄情绪的工具。无建树，2019年5月在微信公众平台创办独立订阅号“梭梭丛林”，专门发布自己的原创文章，聊以自慰。欢迎朋友们关注欣赏.分享传播。
微信号：1203759650
