作者、巧丽，女，新疆支边后代，退休工人。热爱生活，热爱文学，喜欢生活里充满诗的情怀和远方，捕捉生活中的闪光点和瞬间，热爱朗诵，用丰富多彩来丰染生活展示人生。
柳依、毕业于北京广播学院播音系，从事播音工作30年。原在部队电视台从事播音主持工作，曾获全国金话筒奖。高级职称。
愿用真挚的声音、流畅的语言、饱满的情感，演绎每一个作品，让作品因我的声音而插上飞翔的翅膀。
牵手自己去散步(原创)
文/巧丽
如果有什么事情让你感到忧伤，让你无法自拔，不要躲在房间里暗自神伤。
何不放下那些牵挂和羁绊，那些纷争和困扰，出门走走。
走出家门吧，外面有广阔的天地。那样会让你心胸更加宽广。
在晚餐后傍晚的余晖下，一个人独自出门散步，轻柔的风丝丝沁人，抚摸到我们每一寸肌肤。
无论我们有多累，只要走进林荫小道，看着欢快的孩子们在身边跑来跑去，一天中所有的疲惫和烦恼都烟消云散，感觉自己融入了大自然。
人生就是一场马拉松式的运动。何必时刻总是想争个第一，时时刻刻绷紧了神经，蓄势待发。
你大可不必如此紧张，或许，你觉得现在缺少功名利禄你无法抽出身，闲眼看浮云。
其实，我们缺少的既不是功名，也不是利禄，而是一双适合的鞋子，穿上它轻松地迈出家门。
穿过小区的公园，走过院子里的那条羊肠小道。看看阳光，吹吹清风，注视一下树枝上对你叫个不停的小鸟。
这个时候，你会发现阳光，并不像平时那样刺眼，而是给你温暖，清风也不会吹乱你的头发，而是给你温柔的抚摸，鸟叫声也并不那么刺耳，而是那样的和悦动听。
你并不需要，有名明确的目的地，漫无目的就行。即使走到天边也无妨，你不需要担心自己迷路，因为只有在这个时候，你的思绪才是最放松的，最清醒的。
走累了，可以坐在石头上歇息，也可以坐在地上，倾听自己内心的声音。
平时忙着与别人说话，听别人说话，忽略了自己内心的声音。那么就让自己说个够吧。
此时此刻这个世界上，就是你的，你可以晃晃悠悠的走，也可以蹦蹦跳跳的跑，不必在意别人的眼光，也不必窥探别人的心事，这里，没有利益之争，没有猜疑，没有压力，你体会到的只有轻松
出去走走，把所有的烦恼，都丢在一边，欣赏一些美好事物，听一首歌，一时豁然开朗，既然选择了生活，为什么不活的快乐点呢？
出去走走，忙里偷点闲，出去走走，烦恼抛一边，好心情就在一瞬间，随绿色蔓延，从嘴角到心田，从今天到永远，热雷雨后挂一道彩虹，天空多耀眼。
出去走走，昨天属于历史，今天又是一个开始，忘记你该忘记的，不要活在幽怨痛苦的边缘。
出去走走，永远认为你是最好的，即使前一秒错了，后一秒也就改过，你就是最好的，你有无边无尽的内涵去展现，你用智慧的头脑去完美自己。
出去走走，永远不要计较多多少少，你活着，首先得对得起是自己。否则你就不会懂得，如何给他人一个美好生活。
也许现在的你，生活并不多富裕，也许你没有一份体面的工作，也许你正在困境中，也许你正为情所困，但不论什么原因，请你试着走出门。一个人出门散步能让你的生活，心灵获得宁静，淡然
只要保持一种淡泊清净的心境，守住一片温馨的宁静，就能够理智从容的对待生活。
学会忘记烟雨和残阳，绽放自己的几缕芬芳，心中充满善良和满满的正能量，做坚强的我，我就是我，颜色不一样的烟火，携手岁月，笑看人生，风雨兼程。
你就会发现人生处处是美丽的风景。生活只有温馨的笑靥，当你尝试着牵自己手，进行这样一次漫无目的散步的时候，你会发现，快乐的你，仍旧青春，心情豁然开朗，仿佛接受了一次洗礼，所有的喜欢都如约而至，如同孩子了。
巧丽2020.4.2
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