七律*晨练吟

    当代/上海斗笠翁




旭日东升健体勤，弯腰举手练身君。
耳听雀鸟鸣晨曲，眼眺霞光覆白云。
拂面清风撩发舞，凝神爽目尽心耘。

和融草木舒眉笑，梦醉家园壮骨筋。