朵朵鲜花疗病疾

文/王志成

花卉飘香竞争艳，生活园圃来装点。

朵朵鲜花疗病疾，四性五味任君选。

杏花味苦可温补，梨花润燥能化痰。

食用桃花能美容，清心降火吃榆钱。

兰花去腻清肺热，梅花解郁又疏肝。

止血收敛数玫瑰，平肝降压有牡丹。

清暑止血食荷花，桂花暖胃又散寒。

烫伤调经选月季，合欢花儿助君眠。

长发香肌茉莉花，腊梅止咳又化痰。

痔疮便血槐花验，白菊明目又平肝。

白茅花治鼻出血，冬花镇咳又平喘。

妇女停经选红花，月经疼痛有凤仙。

咽喉肿痛皮生疮，银花野菊山茶煎。

鼻炎服用辛夷花，金针花蕾治黄疸。

茄花清热治牙痛，石榴花治中耳炎。

水仙花瓣治惊风，韭花温中开胃田。

芝麻花治粉剌好，绣球花止疟疾验。

百合润肺又止咳，迎春消肿可发汗。

治疗中风圣诞花，芍药敛阴又柔肝。

参花泡茶可醒脑，丁香花治气管炎。

木槿凉血治痢疾，柳絮散疼治牙疳。

清热消肿南瓜花，昙花煎服结核安。

肿毒恶疮食芙蓉，治疗呃逆柿花煎。

楝花外用杀蚤虱，菱花止血最效验。

劝君对症用鲜花，健康长寿乐无边。

 

       花卉,是大自然对人类的恩赐,古今中外数不尽的文人墨客,歌咏之，赞叹之,丰富了人类的精神生活。 其实,五彩缤纷的花卉不仅能美化环境，赋予人们以美的享受，还能直接影响人类的心理活动,有益于人体健康。花卉,不仅是美的象征,更是人类天然的“保健医生”。花卉的色彩和气味，对于调节人的情绪,平衡人的心理以至治疗许多疾病,有着积极的辅助或直接作用。据现代医学研究发现，在宁静的花园里。人们神经的紧张和视觉的疲劳容易消除，还有利于中枢神经系统的调节而改善机体的各种功能：例如，能使皮肤温度降低1一2℃，脉搏平均每分钟减少4一8次，呼吸放慢而均匀，血流减缓，心脏的负担减轻，嗅觉、听觉和思维活动的灵敏性也会得到增强。民间有“常在花间走，活到九十九”的养生保健谚语。研究发现，从事园林工作的人往往很少得癌症，而且平均寿命比一般人长。老人平时不妨去花园里走走，那沁人心脾的花香会让你的忧愁与烦恼顷刻间烟消云散，置身于花的世界里，你既可尽情欣赏花的色、香、韵、姿，感受鲜花的清幽与高雅，体味生活的温馨与愉悦，又能在幽幽的花香中享受其独特的保健作用！如此一举多得的事情何乐而不为呢？清代医学家吴尚说过：“七情之病，看花解闷，听曲消愁，有胜于服药者也。”被誉为"一代文星兼寿星"的清代乾隆进士袁枚,也曾有"幽兰花里熏三日,只觉身轻欲上升"的佳句，抒写了置身于兰花丛中,使人爽心惬意的情景。司空曙《药园》诗：“春园芳已遍，绿蔓杂红英。独有深山客，时来辨药名。”可见药园美景也可当花园来观赏。这些诗均证明花药一体。

       花卉除了给人以视觉上的享受，带给我们更多的愉悦外，或浓或淡的花香还是一剂保健良药，使人怡情、醒脑、安神和祛病。已知有十多种鲜花的香味对治疗心血管疾病、气喘、高血压、肝硬化、神经衰弱和失眠等病有显著疗效。如水仙花含丁香油酚、苯甲醛、栓皮醇等挥发油，常闻可祛风除热；芍药花含芍药甙等，其气味有助于平抑肝阳，缓和肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症；杜鹃花含花色甙、黄醇酮类，是缓解老年支气管炎的天然“保健品”；茉莉花芳香化浊，有助开窍，其气味能减轻头晕、目眩、头痛、鼻塞等症；菊花含有龙脑等挥发性香物，对头痛、头晕者有益……。此外，不同颜色的鲜花又具有不同的医疗功效。如红色的花朵可令人兴奋，增进食欲，蓝色的花朵对高烧病人具有镇静作用，赭色花可改善低血压，紫色花可使孕妇心情恬静。凡花多入药，如荷花消暑，桂花止咳，丁香花理气，豆蔻花和中，茉莉花爽神，金银花解毒，牡丹花活血，木兰花通窍，腊梅花生津，合欢花舒郁等等，故花卉是中药材家族中重要的一员。

       花不但能健身，还能食用或它用，诸如茉莉花茶、玫瑰花露、菊花晶、桂花酒等。以及用花为佐料所作的食疗药膳，从花色中研制的色素作为食品添加剂等。预防保健用的各种药袋、药枕、香囊、药物衣饰等都与花结下了不解之缘。

       尤须一赞的还有花粉，它的作用不可小视：它是植物雄性生殖体，担负着植物繁衍种族，传宗接代之神圣使命，且具有抗氧化、抗疲劳、防衰老、提高人体免疫功能的保健功效,是药食同源的食疗佳品。由于花粉具有上述诸多功效，近些年来，在国内外受到人们的普遍关注和欢迎。因为花粉里含有丰富的营养物质，其中包括蛋白质、植物脂肪，碳水化合物、各种维生素、矿物质、氨基酸等。临床实验证明，花粉对糖尿病、肝病、贫血、失眠、胃酸过多、胃炎、便秘等症都有一定的疗效；用来治疗皮肤过敏、雀斑、黄褐斑等也有作用。它的食用方法也简便。只要将少量花粉混入鲜奶、果汁、茶水等饮料中即可饮用。

       美国前总统里根享年93岁，曾经一次被枪击伤，还得了一次恶性肿瘤，七十八岁时还日理万机，什么原因？据说是吃了20年花粉在他身上起了很大的作用。现在的欧洲、美洲都流行起吃花粉。实际上中国远在唐朝就有吃花粉的记载：武则天就吃花粉，再后来近代慈禧太后也吃花粉。花粉还有一个名字叫肠道警察，如果胃肠道紊乱，吃了花粉以后，它可以维持胃肠道秩序。吃花粉还可以维持体形。花粉在日本用量很多，不管多大年龄的人都用它美容。据说法国的模特大都使用花粉，享受这大自然赐予的生命珍品。

       “赏花乃雅事,悦心又增寿”,让我们不妨时常去公园或城郊野外观花赏卉，不仅领略了大自然的美，又能祛病疗疾，一举两得，岂不乐哉！

作者简介

       王志成，字士心，陕西南郑人。曾在省市检察机关和县市公安机关工作，已退休。系中国法学会会员，中华诗词学会会员，陕西作协会员。有《诗疗与养生》《高扬生命风帆》《苍山霜叶》等著作刊行。近些年来，沉潜于传统文化、生命伦理与心灵保健的研究。