人到老年宜“多情”

                    文/胡清普

       很多人渴望退休后的安闲。但当真进入老年，空闲时间多了，若不好好安排，恐怕生活便重复得像一潭死水。一个老年人，要自己的人际圈子、兴趣爱好，每天的生活都应有些不同的安排，生活就会过得更有滋味。让生活少些暮气，老年人更宜“多情”。

      巩固爱情。有人觉得人老了只是做个伴，无非是一种习惯。这样的观念也能说得通，去会让人不注意维护与老伴的夫妻关系。其实，无论多大岁数，都需要被关爱，与其寄望于忙碌的中年子女，不如夫妻俩相互取。

        增进友情。有较多的朋友来往，朋友们的邀约自然会让老年生活变得多彩。建议老年人多参加同学，同学聚会、社会活动等，更重要的是，要打开自己的内心，真诚的与人交流，让自己的社交圈丰富起来。

        不舍热情。那些穿着入时的老年人往往有种特别的魅力。周游世界，手持相机认真拍照的老年人，更能让人感叹，生活的历练不能洗去对生活的热爱。旅行、养养花草，盆景，种种菜，写写诗，散文，都是生活情趣的表现。不丢弃老兴趣、不排除新事物、多做尝试，才能在生活中不断发展乐趣。

          愉悦心情。保持良好的心情有利于老年人的身心健康。人的情绪与个人的思维活动息息相关，如果每天操心的事情太多，自然就忧心忡忡。老年人容易忧虑的事情包括:子女，健康、生死。这些忧虑都脱离了当下，脱离了自己。未来未至，便不可控制。至于子女，他们有自己的选择，不足父母能左右的。老人可以选择自己的生活方式，该多花些时间关注自己，过好每一天。

       谁说老年生活就一定是重复、乏味。

       你的晚年生活，就可以是“多情”的。行动起来，说不定比年轻时更精彩。

作者简介:胡清普、男、汉族、湖北仙桃人、1948年10月生、松滋退休干部、文学爱好者、素有“民间外交家和社会活动家的雅称”。在今日作家、都市头条、当代新诗苑、云海蓝天、东方乐读.诗词楹联，荆楚党建网等文化群投稿多篇。现居住在湖北荆州松滋洈水镇。