什么是中气？中气者，中焦脾胃之气也。
我们中国人，对中气，素来有很深的感情。


因为脾胃是一身气机运行的主轴，


是疏布、代谢的原动力。


中气坐镇中州，灌溉的四肢百骸。
我们中国人讲，中气绝对不能虚弱，
绝对不能为寒邪所困。
如果中气虚弱、寒邪凝滞，
麻烦可就大了。
寒，主凝滞，主收引。
寒邪中伤脾胃，
不但会影响气血的生化和疏布，


更会让筋脉拘急而引发疼痛。


中阳不运，则心阳不展。


中阳不振，则肾阳滋补乏源，日久必衰。


中阳不得温固，则营卫之气无根。


总之，由于脾胃之能和人体所有的机能都存在联系，


因此，伤中气，就是在伤性命。