心情平和才健康
文/胡清普
一眨眼一年一年就过去了，真是太快了。年复一年，岁月飞逝，人不由得会产生分秒必争的紧迫心情。然而，我的原则是不与时间赛跑。
时间分秒不停地在走，人怎么跑得赢时间呢？跑赢了岂不要累死，累死了也不知何所图。管它时间走得多快，我们就慢慢地走，按照自已觉得舒服的节奏走，享受每一个当下，欣赏沿途的风景。我们不理睬时间，就当它不存在，静心做好事情，安心过好日子。我不向时间争分夺秒，不让我的人生成为争分夺秒的战场，这而使得我的每一个当下都完好无损。
忽然想到了我的年龄。即使在老龄标准大大推迟的今天，我也不能赖在中老年交界的碑石前誓不挪步了。心态多么年青，也阻挡不时间加速度的步伐，曾经觉得非常遥远的半百、花甲，一眨眼已经都落在了身后。岁月无情，人生易老，对此真是无话可说。然而，好的心态仍是最重要的。这个好心态，不是傻乐，不是装嫩，而是历经沧桑之后的豁然开朗。我体会到，人到老年后，应该逐步建立两方面的觉悟，一方面是与人生必有的缺陷达成和解，另一方面是对人生根本的价值懂得珍惜。有了这两方面的觉悟，就会有好的心态。
人生不同的年龄阶段，会有不同的风景。年幼的时候，我们沉浸在风景里，和风景是一体，自已还不会观赏，观赏者是父母和他人。长大以后，我们或多或少会观赏自已的年龄风景了，看自已青春浪漫和寂寞，看自己壮年的成熟和努力。然后老年来临了，好吧，让我们站在躯壳之外，笑着自己满头白发，满脸皱纹，脚步蹒跚，心情平和，恬述观赏自己人生的最后一道风景。
我突然明白了一个道理；人生真正重要的不是目标，而是状态，只有状态是好的，就不必在目标问题上追根究底了，或者就不可以说目标是对的。目标的价值不在理论上，而在实践上，就是为了让你的人生有一个好的状态。
观念对心态和行为有支配的作用。比如走路，你步行去某地，为了办一件具体的事务，只想着快走这段路，你就会觉得走路是纯粹的支出，是一件苦事。相反，如果你把步行本身当作健体的运动，同样是快步行走，你却会觉得走路是完全为了收入，是一件乐事。推而广之，我们无能做什么事，如果只是因为喜欢这件事的本身，做事的过程就会是享受，如果是把这件事当作达到某个功利目的手段，做事的过程就会是痛苦的。我们只有心情平和的去想做好每一件事，身体才会永远健康长寿。
作者简介:胡清普、男、汉族、湖北仙桃人、1948年10月生、松滋退休干部、文学爱好者、素有“民间外交家和社会活动家的雅称”。在今日作家、都市头条、当代新诗苑、云海蓝天、东方乐读.诗词楹联，荆楚党建网等文化群投稿多篇。现居住在湖北荆州松滋洈水镇。
举报
