乾隆帝养生十六字诀：吐纳肺腑，活动筋骨，十常① 四勿②，适时进补。

（①十常：“齿常叩，津常咽，鼻常揉，耳常弹，肛常提，腹常旋，面常搓，足常摩，眼常运，肢常伸” 。②四勿：“食无言，卧无语，饮勿醉，色勿迷”。）