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       【导读】：我国对头痛病认识很早，在殷商甲骨文就有“疾首”的记载。头痛了怎么办？虽然头痛也是常见的症状，但是也要正确处理对待，全方位了解，如此也会避免不当措施而引起的系列加重症状。

第一章：《处理头痛手法图文讲解》

头部原始点

1.头痛、偏头痛、头晕

2.眼皮跳、眼睛疼、眼睛凸、眼睛酸涩、口眼歪斜

3.口齿不清、牙齿咬合疼痛、舌头麻、痛及灼热感

4.三叉神经痛、颜面神经麻痹

5.耳聋、耳鸣

6.四肢抽搐、麻、无力

7.头部之疾病：如脑中风、脑震荡、癫痫、忧虑、感冒、发烧、失眠、痴呆、鼻子过敏、青春痘、脑癌、口腔癌、鼻咽癌、舌癌……

       ★按推耳后骨旁及枕骨下沿之原始痛点，需用热源温之。

第二章：《分享顽固型头痛处理案例》

       遇到几个原始点案例，很多都是长年头痛，按推後好转，停药一段时间後，忽然急烈疼痛，即使按推温敷也无效。

       记得有一对十二岁和八岁的姊妹，经常喊头痛，背痛，住院二个月检查不出问题，吃了不少药也无效，再转到更大的医院，住了两个月一样检查不出，只是说可能是肾的问题，也许要手术，一五年三月中向我求助，我为她们按推。她们当周不再喊痛，不用吃药，妈妈很惊讶，因为连续吃药半年多都没用，按推一次後竟然好了。第二周我发现妹妹没什麽痛点，我说妹妹根本没问题，只是心理因素，受到姊姊的影响，但姊姊有一些小问题需要再处理，我再按推姊姊三周三次，基本上好了，第四周忽然急剧疼痛，上急诊室。女孩母亲吓了一大跳。

       後来她是经过半年时间慢慢停药，几次按推後才康复的。

       我和药剂师朋友讨论这个问题，她说有些止痛药有上瘾作用，长期服用後细胞已经依赖了化学作用，如果忽然停药，会有很强的副作用，有时会有危险。这个是需要原始点家人们注意的！

       後来我观察到头痛的人，如果是长年每天服药的，特别难处理，遇过几例是经过二个月至半年，按推，内外热源，渐次停药才好的，我猜想是因为长期使用药物，已对神经造成了伤害，所以须要更多时间修复。

        如果遇到头痛案例，按推温敷后效果不好，或一直反覆断不了根，就要一一询问生活上的细节，注意避寒避风，一定会有一个所以然出来。

第三章：《了解预防头痛注意事项》

1、摒弃负面的情绪：

     造成头痛的一个重要因素是心理层面，人如有焦虑，烦恼，压力，情绪压抑，暴燥易怒等负面情緖，或烦恼失眠。

2、注意饮食：

　 切记避免寒凉饮食；少量喝酒，尤其冷饮、冰品这是禁忌。

3、不要吃过多止痛药

　　过量使用止痛药物会导致“止痛药过度使用”性头痛。且药品皆寒凉，副作用大，依赖性强。

4、不要长时间坐着

　　看电视或看书都会令你长时间固定在某个位置，以致你的头部及颈部肌肉感到疼痛及紧张，故每隔1小时左右你便应休息几分钟。

5、做好头眼防护

　　冬天外出戴好风帽，夏天外出戴好太阳帽和墨镜，部分头痛患者吹风和阳光下能诱发头痛。

6、生活规律

　　保持足够的睡眠，按时睡觉按时起床，不要过劳和熬夜，缺睡和睡眠过多均可引起头痛发作。

　　头痛虽然只是小病，但是头痛起来让人苦不堪言。因此我们生活中要积极做好预防头痛的工作，避免头痛的发生。最后，希望以上的内容对大家有所帮助！

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原始点处理偏头痛视频👇

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