冬天，气候寒冷，身体的抵抗力下降，各种各样的疾病多发，因此，不仅要懂得：入冬日补冬，多吃高热量食物，注意防寒保暖外，一定要熟悉“立冬禁忌”： 1，忌过早出门，温度最低，容易感冒，污染较重阴气，造成阴阳失衡，一定要在太阳出来，升温以后再进行室外活动。
2，忌冬晒过长，不仅消减五行中的水，而影响你的财运，还会让视力衰减，引起皮肤癌症。
3，忌频繁沐浴，会消减体内阳气，寒冷干燥的气候，还会让皮肤脱屑瘙痒。
4，忌剧烈运动，而大汗淋漓，导致心跳加速，血压升高，伤害心脏和肾脏。实际上，就不应该出汗！
5，忌小病不治，而熬成大病。
6，忌引火烧身，一定要提高警惕，谨言慎行，遇到不顺心的事情，不要发脾气，闹情绪，尽量冷静冷静，让事态向好的趋势发展。
7，忌事业调整，不要随便投资理财，遇到诱惑，千万不要轻意相信什么高额利息！
人生有多残酷，你就该有多坚强，人生有多起伏，你就该有多淡定。人生的路，走走停停是一种闲适，边走边看是一种优雅，边走边忘，是一种豁达。何必把自己逼的那么累，埋着头赶路，路到尽头，却错过了乐趣，错过了精彩。不如一边追求，一边享受。看过的风景多了，遇见的人，经历的事，尽力就是最好的。活在追求中，却不迷失在执着里，人生如此足矣，时刻提醒自己，心怀感恩，珍爱一切……
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